Mucho más que un sex shop o tienda erótica

Los testículos pueden ofrecer muuucho placer, descubre cómo estimularlos Los testículos, casi siempre asociados al dolor por su sensibilidad a los golpes o a las contracciones, también son muy sensibles al placer. Muchas veces son los grandes olvidados y nos les prestamos la atención que se merecen durante nuestras prácticas sexuales (a solas o en compañía). Si crees que tienes muuucho que aprender sobre esta zona erógena, aquí te dejamos unos consejos y unos movimientos que puedes poner en práctica para que no te quede ni un rincón del placer por descubrir. Beneficios de tocar los testículos SensibilidadEs una zona muy sensible y, por tanto, placentera. CirculaciónMejora la circulación sanguínea de la zona. PrevenciónPuede ayudar a descubrir anomalías de forma precoz (bultos, manchas, rugosidades...). ConocimientoToda práctica te ayudará a conocer mejor tu placer (o el de tu pareja sexual). Consejos a la hora de jugar con los testículos Para realizar una estimulación de testículos, es importante empezar suave y delicadamente y aplicar una buena cantidad de lubricante para evitar roces excesivos y fricciones molestas. Trátalos con delicadeza: su sensibilidad puede ser su mayor fortaleza, pero también su mayor “debilidad”. Por eso, procura tratarlos con sumo cuidado, como si se trataran de un preciado tesoro con la etiqueta de “muy frágil”. Puedes aumentar el ritmo y la presión de las caricias, el masaje o los movimientos poco a poco. No empieces a saco: lo ideal es ir “calentando” la zona de forma progresiva. Si la estimulación viene por parte de tu pareja sexual o si eres tú quien estimula a otra persona y no tienes muy claro si le está gustando, la solución siempre es la comunicación. No dudéis a la hora de preguntar o de dar indicaciones... ¡solo así podréis disfrutar plenamente y sin preocupaciones! Cómo masajear los testículos Los testículos son unas glándulas que están dentro del escroto (que la piel que los protege y envuelve y los mantiene a la temperatura idónea) y se encargan de producir espermatozoides y testosterona. Además ¡son extremadamente sensibles! Por eso, utiliza las yemas de los dedos para acariciarlos suavemente. Prueba con las siguientes técnicas: Guitarra Rózalos suavemente como si tocaras las cuerdas de una guitarra para acariciarlos. Bombilla Estimula todos los rincones y alrededores de los testículos con los dedos y la palma de la mano con movimientos circulares. Aguacate Sujeta los testículos como si fueran un aguacate y tuvieras que comprobar cómo de maduro está con las yemas de los dedos. Efecto frío Agarra un cubito de hielo durante unos segundos y seguidamente acaricia los testículos. También puedes probar con el estimulante efecto frío. Vibrante Utiliza el vibrador masajeador Mini-Diva para jugar con la vibración en los testículos y perineo (si quieres saber más sobre cómo estimular los testículos y el ano conjuntamente, échale un ojo a este artículo. Boca Si te apetece, puedes acariciar los testículos con la lengua y con los labios: así tendrás una fuente de lubricante natural y contarás con una herramienta de masaje que se adapta fácilmente a la anatomía de los testículos. Estrangulación coloca a la anilla estranguladora Vicky con el pene en estado de erección y disfruta de una estimulación testicular que además te permitirá experimentar nuevas sensaciones y potenciar y alargar la erección. En lo que a placer se refiere, todo (siempre con comunicación y consentimiento) suma. No te cierres puertas y ábrete a nuevas sensaciones... ¡el cuerpo está para disfrutarlo!

Un nivel alto de autoestima sexual es esencial para disfrutar de una vida sexual plena Sentirnos sexualmente atractivxs puede tener implicaciones sobre cómo experimentamos nuestra sexualidad y nuestras relaciones sexuales, independientemente de nuestro género u orientación sexual. En este artículo te contamos los beneficios de sentirte sexualmente atractivx y unos tips para que tu autoestima sexual se mantenga por las nubes. ¡No te pierdas nada! Beneficios de sentirte atractivx Sentirnos objetos de deseo es uno de los mayores detonantes de la excitación... de eso no cabe duda. No dejes que la inseguridad y la falta de autoestima en el aspecto sexual te juegue malas pasadas... Atentx a estos beneficios [1]: Las personas que ser sienten sexualmente atractivas son más seguras de sí mismas como parejas sexuales, lo que les puede ayudar a vivir sus experiencias sexuales con más libertad y tranquilidad. Sentirte sexualmente atractivx se traduce en una mayor satisfacción con sus experiencias sexuales o los aspectos sexuales de sus vidas, en general. Los estudios apuntan que las personas con una mayor autoestima sexual suelen experimentar una mayor frecuencia de actividad sexual, ya que aquellas que no están satisfechas con sus cuerpos evitan la actividad sexual. Habrá para quienes esto sea un beneficio de sentirse sexualmente atractivxs y para quienes dé exactamente igual, pero lo cierto es que las personas con una mayor autoestima suelen tener más parejas sexuales. En definitiva, las personas que perciben que otrxs les encuentran sexualmente deseables seguramente tendrán experiencias más positivas en su sexualidad. Cómo mejorar tu autoestima sexual Dejarte llevar Puede que te parezca que hay infinidad de factores que te impiden dejarte llevar y centrarte en las sensaciones. Para conseguirlo, debemos tratar de ser autocompasivxs y dejar de intentar cumplir unas expectativas que nosotrxs mismxs nos hemos impuesto. Pare centrarte en el momento, te invitamos a probar el sexo consciente. Conectar con tu cuerpo El rechazo hacia nuestro propio cuerpo o hacia nuestro placer puede ser consecuencia de una falta de autoconocimiento y aceptación necesarias para una buena autoestima sexual. Date tiempo, la autoestima se construye con paciencia y compasión y, cuando la hayas alcanzado, podrás disfrutar plenamente de tu sexualidad e incluso compartirla. Saber qué te gusta Para poder disfrutar de tus experiencias sexuales es esencial tener una idea de qué nos gusta y qué no... Si ni tú mismx sabes cuáles son tus puntos de placer o qué fantasías son las detonantes de tu excitación, será muy difícil que puedas dejarte llevar, así que... ¡a explorar se ha dicho! Conocer tus límites Es muy importante saber lo que nos gusta, pero también lo que NO nos gusta... ¡y, sobre todo, saber comunicárselo a nuestra pareja sexual! Si no somos capaces de decírselo, nos veremos forzadxs a vivir situaciones incómodas que provoquen un rechazo a la sexualidad. Innovar para ir más allá Tener una idea de qué nos gusta y qué no supone una reflexión constante, ya que nuestros gustos evolucionan a medida que nosotrxs lo hacemos... Explora tus puntos de placer y las fantasías que más te excitan en cada momento de tu vida para disfrutar de cada etapa. Aceptar la evolución de tu cuerpo Los cánones de belleza pueden hacernos sentir incómodxs con nuestro físico. El cuerpo evoluciona y cambia constantemente: acéptalo y quiérelo en cada una de sus etapas. Compañía sana Relaciónate con entornos donde el concepto de belleza se cuestione y no sea tan rígido. La pluralidad de cuerpos y estéticas es una realidad y cuanto más la integremos en nuestra concepción de la belleza y el atractivo, mejor. Querernos a nosotrxs mismxs a veces es un camino difícil, pero con muchos beneficios en todos los aspectos de nuestra vida, incluida la sexualidad. [1] Amos, N., & McCabe, M. (2017). The importance of feeling sexually attractive: Can it predict an individual's experience of their sexuality and sexual relationships across gender and sexual orientation? International Journal of Psychology, 52(5), 354-363.

El movimiento Slow life como contraposición al vertiginoso ritmo de vida En este artículo descubrirás qué es y de dónde viene el movimiento del Slow Sex, sus beneficios y los pasos para practicarlo y disfrutarlo. ¿Qué es el Slow Sex? El Slow Sex responde a la necesidad de vivir el sexo desde una perspectiva más consciente, que nos permita vivir el momento y disfrutar de las sensaciones sin presiones ni expectativas. El término slow life surge por a raíz del movimiento slow food, que fue acuñado en Italia por el sociólogo Carlo Petrini. Petrini promueve este estilo de vida como respuesta al vertiginoso aumento del número de establecimientos de comida rápida en Roma. Esta tendencia se ha extendido a más aspectos de la vida para que aprendamos a vivir de una manera más consciente y pausada. Imperativo orgásmico El imperativo orgásmico es la asunción de que todas las personas tienen que llegar al orgasmo cuando tienen relaciones sexuales. Esta imposición puede impedirnos centrarnos en el momento y dejarnos llevar por el placer. Vive el presente olvidándote de las expectativas, los juicios, los deseos y, sobre todo, no te obsesiones con el orgasmo como finalidad última. Disfruta el recorrido: este es el cambio de mentalidad que necesitas para disfrutar plenamente del sexo, en su conjunto y totalidad. El mindfulness es una forma de meditación que se centra en disfrutar más y mejor del Ahora. El mindful sex aplica esta técnica a la práctica sexual. Beneficios del Slow Sex El Slow sex tiene múltiples beneficios: disfrutarás más de tus relaciones sexuales, conocerás mejor tu cuerpo y el de tu pareja sexual, descubrirás nuevas sensaciones, conectarás con tu cuerpo y con el momento y aprenderás más sobre tu placer. Pasos para disfrutar del Slow Sex Por eso, para disfrutar de todos los beneficios que te puede brindar el Slow sex, prueba a poner en práctica los siguientes puntos: Fuera prisas La prisa es una de las peores aliadas del deseo, ya que nos hace pensar en lo que tenemos que hacer después y nos limita a la hora de disfrutar del momento. Fuera distracciones Procura que no haya factores que desvíen vuestra atención del placer. Pon todos los medios necesarios para estimular tus sentidos Esto te ayudará a conectar con el presente. OlfatoAromas agradables como velas aromáticas, aceites, incienso... GustoDespierta tus papilas gustativas jugando en pareja con chocolate, nata, frutas, aceites de masaje besables, lubricantes de sabores... Tactono dejes de lado las caricias, los masajes, los azotes... ¡la piel es el órgano sexual más grande del cuerpo! Oídoregálate (o regálale) el oído con una música excitante y relajante o con palabras subidas de tono, gemidos o susurros. Vistauna luz tenue o de colores puede hacer la situación mucho más sensual. Céntrate en la respiración Centrarte en tu propia respiración o en la de tu pareja sexual te ayudará a centrarte en el presente. Aumenta la excitación de manera progresiva No tengas la penetración como meta. Ir cambiando de postura y de prácticas os ayudará a mantener la atención. Comunicación La comunicación es esencial para hacerle saber a nuestra pareja qué nos gusta y así mantenernos excitadxs en todo momento. El Slow Sex te permitirá disfrutar del sexo de una manera mucho más intensa y sana... ¿a qué esperas para ponerlo en práctica?

¡Ligar es todo un arte! Descubre los secretos del flirting El coqueteo es un aspecto esencial de la interacción humana y clave para la formación de relaciones íntimas. Influyen muchos factores como el comportamiento no verbal, la inteligencia, el humor, el aspecto, los intereses, la amabilidad... Y esto depende de lo que a cada persona le parezca atractivo: no es una ciencia exacta. Aunque no lo creas, ligar es como montar en bicicleta... ¡nunca se olvida! Pero, si pruebas a montarte en una bicicleta tras años sin usarla, puede que hayas perdido soltura. Pues el arte del coqueteo también se oxida. ¡Así que atentx a estos consejos! Consejos para ligar Escucha activa A la hora de ligar, es importante escuchar a la otra persona y demostrar que lo estás haciendo. Una manera de demostrar a la otra persona que le escuchamos, aparte de asentir o hacer preguntas relacionadas con lo que se está hablando, es parafrasear. Es decir, resumir lo que nos ha contado la otra persona para ver si lo hemos entendido correctamente. Muestra interés Puedes demostrar tu interés hacia la otra persona con gestos como acercarte, mirar a los ojos, preguntar sobre su vida e intereses o contarle algún proyecto personal. Dale a entender que te interesa su vida, sus experiencias o sus aspiraciones. Divertirse No hay nada mejor para ligar que sonreír, divertirse juntxs y hacer reír a la otra persona. Muéstrate natural, tal y como eres y no tengas miedo de compartir alguna anécdota. El sentido del humor es un factor determinante para que nos apetezca pasar tiempo con esa persona con la que lo pasamos tan bien. Pero cuidado con no forzar, ¡hay un momento para todo! Comunicación Hay temas con los que cuesta ligar, como la política o la religión. Si eres de esas personas a las que le cuesta iniciar una conversación, siempre puedes hablar del sitio donde estáis, comentar algo positivo del ambiente, sobre amigxs en común o la situación que os ha llevado a conoceros, o explicar un poco de ti. No dudes en hablar de las cosas que te gustan, las que te atraen o tus expectativas para dejarte conocer. Propón planes Puedes proponer algún plan que te motive para indagar acerca de los gustos de la otra persona. Compartir tiempo de ocio y gustos similares favorece la conversación y será más fácil encontrar puntos en común. Además, eso os ayudará a comprobar si la otra persona comparte nuestras aficiones o nuestro estilo de vida. Contacto físico Ya sea a través de un abrazo, un beso, una caricia o bailando. A partir del lenguaje no verbal también podemos identificar más fácilmente si la otra persona está interesada en nosotrxs. Y el contacto físico puede favorecer la conexión entre vosotrxs. Pero, ojo, debes tener siempre presente el consentimiento: no lleves a cabo este acercamiento si ves que la otra persona está incómoda o si te lo hacen saber directamente. Autoestima y seguridad Mostrarse natural, tener buena autoestima y seguridad nos abre puertas a ligar con otras personas. ¡Para que te deseen es importante estar bien contigo mismx! Y es que con una actitud segura tienes la mitad del trabajo hecho. ¡Esperamos que estos trucos te sean de utilidad! Sobre todo, recuerda ser tú mismx y no forzar la situación si ves que la cosa no fluye o que la otra persona no está en tu misma onda.