SUSCRIBIRME
Copa Menstrual – Todo lo que debes saber

Copa Menstrual – Todo lo que debes saber

23 agosto, 2018

Aunque parezca algo muy novedoso, la copa menstrual existe desde 1930. Sí, sí, hace casi un siglo que se fabrican copas menstruales. Pero no ha sido hasta hace poco que la copa menstrual ha tenido éxito, ya que anteriormente no era tan cómoda, práctica ni higiénica como lo es ahora. 

A pesar de su larga trayectoria, son muchas las dudas entorno a esta innovadora alternativa a los tampones y las compresas, así que para que estés al dia y no te queden dudas, te explicamos todo lo que necesitas saber acerca de la copa menstrual 🍷 

Cuando le cuentes a tu amiga que la copa menstrual es lo mejor que has probado nunca 

  

Qué es una copa menstrual

La copa menstrual es un producto que sirve para retener el flujo de la menstruación. A diferencia de los tampones, la copa menstrual no absorbe la sangre, sino que tiene la capacidad suficiente para almacenarla hasta 12 horas seguidas y, al retirarla, poder volver a usarla una y otra vez, cada mes, durante años y años

copa-menstrual

 Esto es una copa menstrual, ¿bonita, verdad?  VER MÁS ❯

Por qué las copas menstruales tienen tanto éxito

Seguro que alguna vez te has preguntado qué es lo que tienen las copas menstruales que están arrasando en el mundo de la higiene íntima femenina. La copa menstrual tiene tanto éxito porqué es segura, duradera, respetuosa con la flora íntima y también con el ambiente, y sobretodo, ¡que es mucho más barata a largo plazo

 

1. La copa menstrual no tiene tóxicos

Con el uso de tampones, hay la posibilidad de contraer el síndrome del shock tóxico (o SST). Se trata de una enfermedad provocada por las toxinas segregadas por una bacteria que vive de forma normal en nuestro cuerpo. Aunque también puede ser padecida por niños y hombres, muchas mujeres han sido diagnosticadas de SST, y posteriormente se ha demostrado que era debido al uso de los tampones

En cambio, el uso de la copa menstrual no agrede tu zona más sensible, ya que no contiene tóxicos y es totalmente inocua y segura.

 

2. La copa menstrual dura hasta 10 años

Si sigues todas las instrucciones para el cuidado de la copa menstrual (te lo contamos todo más adelante) podrás seguir usándola durante mucho tiempo y como si fuera el primer día. Es más, ¡puede llegar a durar hasta 10 años😱 

La copa menstrual puede durar hasta 10 años

Puedes usar la copa menstrual hasta 10 años. Mientras tanto... 

 

3. Puedes llevarla puesta hasta 12 horas seguidas 

Los tampones y las compresas llevan químicos (como por ejemplo los blanqueantes) que pueden ser perjudiciales para la salud, y que pueden alterar el pH de tu zona íntima. En cambio, la copa menstrual está hecha únicamente de silicona, que es apta y respetuosa con tu zona íntima. Tanto, que es totalmente seguro llevarla puesta hasta 12 horas seguidas, mientras que los tampones sólo pueden llevarse un máximo de 6 horas.

 

4. Los tampones y las compresas perjudican el medio ambiente

La copa menstrual es respetuosa con el medio ambiente porque no produce residuos (más allá de tu sangre), y además es biodegradable.

En números, supongamos que una mujer necesita 14 tampones/compresas en una regla. Durante 10 años, habiendo usado 14 tampones por regla, una mujer usa 1680 tampones 😱

En cambio, con la copa menstrual sólo se deshecha la cajita en la que viene y nada más.

 

5. Las copas menstruales son mucho más baratas

Pongamos el caso de España, dónde una caja de tampones o de compresas vale alrededor de 4€, aproximadamente. Si hemos dicho que gastamos, de media, 1 caja por regla, eso serían 120 cajas en 10 años. Eso, traducido a euros, son 480€ en 10 años.

Mientras que, comprar una copa menstrual puede costar alrededor de unos 15-25€ (si es certificada y de calidad). Eso se traduce a 0.20€ por cada regla repartido en 10 años.

 

Cuándo empezar a usar la copa menstrual

Nunca he tenido relaciones sexuales, ¿puedo usar la copa menstrual? Mi regla es muy abundante ¿es recomendable usar la copa menstrual? Mi hija tiene la regla por primera vez, ¿puede usar la copa menstrual?...

Es normal que estas preguntas te vengan a la cabeza cuando estás valorando comprar la copa menstrual. Como respuesta general, la copa menstrual es recomendable para todas las edades a partir de la primera regla. Por otro lado, en el caso de sufrir alguna patología o enfermedad vaginal deberías consultarlo con tu ginecólog@. 

 

 

Virginidad y copa menstrual

Creer que el usar copa menstrual tiene relación alguna con haber tenido o no relaciones sexuales con penetración alguna vez es un mito. Esta claro que el mecanismo para usar la copa menstrual es distinto a los tampones, aún así, igual que el uso de un tampón no tiene nada que ver con la virginidad, la copa menstrual tampoco. 

 

Tipos y tallas de copas menstruales

Como sabemos, hay tantos tipos de vaginas como mujeres. Por lo tanto, está claro que todas no podemos usar el mismo tipo de copa menstrual. Así pues, como los tampones, también hay distintos tipos de copas menstruales que principalmente se diferencian por su tamaño

Además de distintos colores y acabados, también hay copas menstruales fabricadas de materiales distintos, aunque la mayoría de las copas menstruales son de silicona médica o de látex, ya que son dos de los materiales más respetuosos con la higiene y la salud íntima. 

 

Cómo elegir la talla de la copa menstrual

Para elegir la talla que necesitas de la copa menstrual hay 3 variables principales a tener en cuenta:

  • Embarazo: si has tenido parto(s) vaginal se recomienda usar la copa menstrual de talla grande, ya que los músculos del suelo pélvico se han debilitado después del parto. En el caso de haber tenido hij@s por cesárea, se recomienda la copa menstrual de talla pequeña, pero aún así puede haber excepciones ya que el peso del bebé durante el embarazo también ha podido producir el debilitamiento de la zona pélvica y puede ser mejor usar la copa menstrual de talla grande. Este caso debería valorarlo tu ginecólog@ o tú misma puedes valorar el estado de tu suelo pélvico utilizando bolas chinas. 

 

  • Edad: a las mujeres de menos de 30 años se les recomienda usar la copa menstrual de talla pequeña, mientras que a las mujeres de más de 30 años se les recomienda la talla grande (*puede haber excepciones, explicadas en el siguiente punto)

 

  • Estado del suelo pélvico: a pesar de las variables anteriores, pueden darse excepciones dependiendo del estado del suelo pélvico. Por ejemplo, una mujer de más de 30 años puede tener el suelo pélvico muy tonificado al ejercitarlo con ejercicios Kegel, bolas chinas y/o la práctica del yoga

 

tallas-copa-menstrual

¿Qué talla de copa menstrual necesito? 

 

¿No sabes qué copa menstrual elegir?

Test para elegit talla copa menstrual

Cómo se usa y se coloca la copa menstrual

Mucha gente no acaba de entender cómo una copa menstrual cabe en la vagina, pero debemos tener en cuenta que el material del que está hecha la copa menstrual es muy flexible y agradable a la piel (hay copas menstruales de látex, de silicona médica...). Así pues, la copa menstrual es más fácil de usar de lo que parece 😎

 

1. Para ponerla, primero es necesario doblarla para reducir el diámetro de la copa y así la copa entre con más facilidad. Como veis en la siguiente imagen, hay varias maneras de hacerlo:

como-poner-copa-menstrual

Cómo ponerse la copa menstrual 

 

2. Una vez dentro, al soltarla, esta recupera su forma y está lista para hacer el efecto vació y almacenar todo el flujo que se ponga por delante. 

Si está bien colocada, no deberías notar ni que la llevas puesta y menos que duela 😖 En este caso sería un indicador de que la copa menstrual no está bien colocada. 

3. Cuando tengas la copa menstrual en la vagina y quieras comprobar que hace el vacío y que está bien puesta, simplemente estira un poco por el rabito y si no se mueve, estás lista para salir a bailar 💃 

4. Para extraer la copa menstrual, recuerda que por mucho que estires del rabito, el efecto vacío no te dejará sacarla. Para hacerlo, sólo tienes que introducir un poco tus dedos y hacer 'pinza' en la copa para que entre aire y estirarla hasta que salga, siempre con cuidado que la copa no se incline ni caiga.  

5. Después de cada uso, vacía la copa menstrual y esterilízala con agua hirviendo durante 3-5 minutos, aproximadamente. Es muy importante guárdala en una bolsita o caja dónde no haya la posibilidad de que se ensucie ni infecte.

 

Cuándo tengo que vaciar la copa menstrual

Teniendo en cuenta que puedes llevar puesta la copa menstrual hasta 12 horas seguidas (incluso cuando duermes), en un día puedes llegar a vaciar la copa sólo 2 veces, aproximadamente. Como lo lees, con la copa menstrual el tiempo no es un problema. Aún así, si tu flujo es muy abundante deberás vaciar la copa menstrual con más frecuencia. 

A pesar de poder llevar puesta la copa menstrual hasta durante 12 horas seguidas, encontrar el lugar ideal para poder vaciar la copa menstrual es una de las inquietudes más comunes. Como consejito, si no puedes vaciar la copa menstrual tranquilamente en casa, busca un aseo con pica para hacerlo lo más cómodo posible. 

 

Cómo mantener limpia la copa menstrual

Para que puedas usar la copa menstrual tantas veces como quieras hasta 10 años, es muy importante tener en cuenta el mantenimiento que esta requiere.

Para empezar, la primera vez que vayas a usarla, ponla a hervir durante 10-15 minutos. En segundo lugar, cada vez que vacíes la copa menstrual, puedes lavarla con agua con jabón neutro, vigilando que no quede ningún rastro de sangre y así, consecutivamente.

Finalmente, cuando la regla ha terminado, ponla a hervir durante 3-5 minutos y guárdala en una bolsa lejos de bacterias y suciedad. Al ponerla a hervir al final de cada regla, no hará falta que la hiervas de nuevo al principio del siguiente periodo. 

 

La copa menstrual y el sexo

¡La copa menstrual también tiene ventajas en el sexo! Y es que este maravilloso producto lo tiene todo. Durante la regla much@s solemos renunciar al sexo por pudor y/o vergüenza. Con la copa menstrual la regla no te arruinará más planes sexuales porque al llevar puesta la copa menstrual, la vagina queda libre de sangre y puedes jugar con la estimulación externa, sexo oral, sexo anal... Con todos los preliminares que se te ocurran y sin rastro de sangre.  

sexo-copa-menstrual

Acércate, tengo la copa menstrual y podemos jugar a lo que queramos

 

Usar la copa menstrual después del parto

Durante el embarazo, nuestra amiga regla se va de vacaciones y después de 9 meses suele aparecer por la puerta grande. Es normal que las primeras reglas después del parto sean muy intensas, además del sangrado de los días siguientes a la fecha.

¿Se puede usar la copa menstrual después del parto? Ya sea por parto natural o cesárea, no es hasta 6 semanas después del parto cuando el/la médico revisa y valora el estado de tu vagina. Él/ella será quién te recomendará usar la copa menstrual o bien esperar a hacerlo. 

Eso sí, después del parto, puede ser que la copa menstrual que usabas no te sirva y tengas que comprar una talla más grande. 

 

Inconvenientes de la copa menstrual

Aunque hay más ventajas que inconvenientes, usar la copa menstrual puede ser un poco complicado, sobretodo al principio. Saber colocarla bien es esencial para que la copa no se mueva ni haga el vacío. En caso de producirse vacío, introduce un dedo para que entre aire y se deshaga el vacío para que la copa salga sin problemas. 

Por otro lado, también, es muy importante lavarla y esterilizarla después de cada uso con agua hirviendo durante 3 minutos, aproximadamente. Así, no quedaran residuos y la copa estará lista para poder volverla a usar sin la posibilidad de contraer alguna infección. 

En último lugar, no encontrar la talla que se ajuste a la vagina puede producir pérdidas de flujo y manchado... Algo que a quién más, quién menos nos preocupa a todas.

Aún así, teniendo en cuenta estos posibles inconvenientes y siguiendo nuestros consejitos, no tienen porqué ocurrir. 

 

Dónde comprar una copa menstrual

Son muchas las marcas de higiene personal que lanzan su propia copa menstrual. Una de las más populares es la copa menstrual de la marca MoonCup. Aún así, otras marcas te aseguran el tener una copa menstrual de calidad certificada a precios más económicos, como por ejemplo la copa menstrual de Liebe.

Pero, además de la talla, lo más importante a la hora de elegir qué copa menstrual comprar, es que la copa cumpla con los requisitos básicos:

 

  1. Material de alta calidad, a poder ser, silicona médica hipoalergénica
  2. Forma adecuada para un inserción y extracción cómodas
  3. "Rabito" o "cola" resistente para una extracción segura
  4. Agujerito en la pared de la copa para que no haga efecto vacío al colocarla

 

Por supuesto, las dos copas que ofrecemos nosotras cumplen con estos requisitos, así que ¿para qué tener que elegir entre 10 modelos cuando puedes elegir con total tranquilidad entre sólo 2? 😌

Copa menstrual

Copa menstrual transparente de Liebe (también en rosa)  VER MÁS ❯

 

Copa menstrual Moon Cup

Copa menstrual transparente de Moon Cup   VER MÁS ❯

 

Otras dudas frecuentes sobre la copa menstrual

Aunque hemos explicado todo lo que necesitas saber sobre la copa menstrual, puede ser que aún te queden dudas y por ello, queremos compartir contigo preguntas de algunas de nuestras usuarias: 

  • ¿Puedo dormir con la copa menstrual?
  • ¿Tengo que sacarme la copa menstrual para hacer pipí? No
  • ¿Puedo usar la copa mientras hago deporte?
  • ¿La copa menstrual evita el embarazo? La copa menstrual no evita el embarazo ni te protege de posibles infecciones de transmisión sexual. 

 

Vídeo resumen sobre la copa menstrual

Si hay algo que aún no te ha quedado claro, o quieres repasar algunos conceptos, aquí te dejamos un vídeo resumen sobre la copa menstrual:

 

 

  

...

Estarás de acuerdo con nosotras que los avances científicos y tecnológicos nos hacen la vida más fácil y cómoda. Ahora, la copa menstrual te ayuda a tener una regla más higiénica, barata y práctica  ¿Se puede pedir más?

 

Leer más articulos

Tarifas de envío

Península Ibérica (España)
Tipo de envío Plazo de entrega* Transportista Menos de 60€ Más de 60€
Recogida en oficina de Correos 2/3 días laborables Correos de España 2,99€ GRATIS
Entrega a domicilio 2/3 días laborables Correos de España 3,99€ GRATIS
Entrega urgente a domicilio 1/2 días laborables Correos Express 4,99€ GRATIS
Entrega urgente a domicilio, antes de las 14h 1/2 días laborables Correos Express 7,99€ 3,99€
Entrega urgente a domicilio, antes de las 10h 1/2 días laborables Correos Express 14,99€ 12,99€

Islas Baleares
Tipo de envío Plazo de entrega* Transportista Menos de 80€ Más de 80€
Recogida en oficina Correos 3/5 días laborables Correos de España 4,99€ GRATIS
Entrega a domicilio 3/5 días laborables Correos de España 5,99€ GRATIS
Entrega urgente a domicilio 2/3 días laborables Correos Express 6,99€ GRATIS

Islas Canarias
Tipo de envío Plazo de entrega* Transportista Menos de 100€ Más de 100€ (máx. 150€)
Recogida en oficina Correos 5/7 días laborables Correos de España 5,99€ GRATIS
Entrega a domicilio 5/7 días laborables Correos de España 7,99€ GRATIS

Portugal
Tipo de envío Plazo de entrega* Transportista Menos de 80€ Más de 80€
Entrega urgente a domicilio 1/2 días laborables Correos Express 5,99€ GRATIS

Francia y Alemania
Tipo de envío Plazo de entrega* Menos de 100€ Entre 100€ y 200€ Más de 200€
Envío internacional Zona 1 3/5 días laborables 13,99€ 5,99€ GRATIS

Austria, Bélgica, Italia, Luxemburgo, Holanda y Reino Unido
Tipo de envío Plazo de entrega* Menos de 100€ Entre 100€ y 200€ Más de 200€
Envío internacional Zona 2 3/5 días laborables 18,99€ 9,99€ GRATIS

República Checa, Dinamarca, Hungría, Polonia y Suiza
Tipo de envío Plazo de entrega* Menos de 100€ Entre 100€ y 200€ Más de 200€
Envío internacional Zona 3 3/5 días laborables 19,99€ 9,99€ GRATIS

Estonia, Finlandia, Irlanda, Letonia, Lituania, Romania, Eslovaquia, Eslovenia y Suecia
Tipo de envío Plazo de entrega* Menos de 100€ Entre 100€ y 200€ Más de 200€
Envío internacional Zona 4 3/5 días laborables 24,99€ 14,99€ GRATIS

Bulgaria, Croacia, Noruega y Serbia
Tipo de envío Plazo de entrega* Menos de 100€ Entre 100€ y 200€ Entre 200€ y 300€ Más de 300€
Envío internacional Zona 5 3/5 días laborables 29,99€ 19,99€ 9,99€ GRATIS

Grecia y Turquía
Tipo de envío Plazo de entrega* Menos de 100€ Entre 100€ y 200€ Entre 200€ y 300€ Más de 300€
Envío internacional Zona 6 3/5 días laborables 29,99€ 19,99€ 9,99€ GRATIS

IVA incluido en todos los precios.

 

IMPORTANTE: Los envíos internacionales a países fuera de la Unión Europea pueden ocasionar gastos adicionales de importación, aranceles o aduanas que están fuera de nuestro control. Platanomelón no asumiría ningún coste total ni parcial derivado de estos gastos. En caso de inspección por parte de la aduana de tu país, si tú no estuvieras conforme con los costes aduaneros, y decidieras rechazar el pedido, te descontaríamos todos los gastos ocasionados del importe a devolver (gastos de ida, gastos de vuelta y gastos de gestión o administrativos ocasionados). Ten en cuenta que estos plazos de entrega cuentan a partir de que tu pedido sale de nuestro almacén. El tiempo de procesamiento de los pedidos es de 24/48 horas laborables. Los plazos de entrega pueden verse alterados por festivos, en verano y Navidades, o debido a causas ajenas a Platanomelón. En ningún caso los plazos indicados son una garantía de entrega.

 


Gestión y entrega


  • Los pedidos realizados de lunes a viernes antes de las 12h suelen prepararse y enviar en el mismo día. Este horario no es ninguna garantía, y puede sufrir alteraciones o modificaciones.
  • Si el pedido se realiza después de las 12h se preparará y enviará el siguiente día laborable.
  • Los pedidos realizados durante el fin de semana se prepararán y enviarán entre el lunes y el martes siguiente.
  • En horario de verano se aplican las mismas condiciones, pero hasta las 11h en lugar de las 12h.
  • Las entregas con Correos Express pueden efectuarse durante el todo el día, de lunes a viernes, de 8 a 20h.
  • Para entregas urgentes con horarios específicos, cómo antes de las 10h, de las 14h o entrega en sábados, pueden existir suplementos.
  • Si prefieres recoger tu pedido en una oficina de Correos se enviará a tu oficina de referencia (la que Correos asigna a tu domicilio). Puedes ver tu oficina de referencia de Correos introduciendo tu dirección aquí.
  • En circunstancias especiales, como festividades locales, estatales, o mal tiempo, entre otras, los plazos de entrega podrían verse afectados.
  • Los pedidos con método de pago contra reembolso requieren de una confirmación del importe por parte del cliente antes de ser enviados. Ten en cuenta que este proceso puede retrasar el tiempo de entrega del pedido.

En todo caso, siempre que esté disponible, te proporcionaremos un número de seguimiento del pedido para que puedas saber dónde se encuentra tu pedido en todo momento.


Seguimiento de pedidos

Correos de España Correos Express

Si nuestra página de seguimiento no muestra información sigue tu pedido desde la página del transportista con tu número de seguimiento.


Atención al cliente transportistas:


Correos de España 900 400 004 (número alternativo gratuito, puede dejar de funcionar)


Correos Express 902 122 333 - 936 369 308 (delegación Barcelona, pueden pasar con otras delegaciones)


¿Dudas o preguntas?


Contacta con nosotros

Cerrar

Discreción TOTAL GARANTIZADA
Nadie podrá saber qué has comprado, ni dónde
  • Realizamos todos los envíos en paquetes 100% discretos.
  • Utilizamos cajas sin marcas, recubiertas con bolsas de transporte opacas.
  • Utilizamos un remitente genérico, del tipo BCN Logística o similar.
  • No ponemos albarán de entrega ni factura, ni dentro ni fuera de la caja.
  • Al pagar con tarjeta el concepto del extracto bancario será LDF*****, imposible de relacionar con nuestra página.

Envío discreto

(Ejemplo real del paquete que enviamos)

Cerrar

Meloncitos
Nadie podrá saber qué has comprado, ni dónde
  • Realizamos todos los envíos en paquetes 100% discretos.
  • Utilizamos cajas sin marcas, recubiertas con bolsas de transporte opacas.
  • Utilizamos un remitente genérico, del tipo BCN Logística o similar.
  • No ponemos albarán de entrega ni factura, ni dentro ni fuera de la caja.
  • Al pagar con tarjeta el concepto del extracto bancario será LDF*****, imposible de relacionar con nuestra página.

Envío discreto

(Ejemplo real del paquete que enviamos)

Cerrar

Devoluciones 365 días
Nadie podrá saber qué has comprado, ni dónde
  • Realizamos todos los envíos en paquetes 100% discretos.
  • Utilizamos cajas sin marcas, recubiertas con bolsas de transporte opacas.
  • Utilizamos un remitente genérico, del tipo BCN Logística o similar.
  • No ponemos albarán de entrega ni factura, ni dentro ni fuera de la caja.
  • Al pagar con tarjeta el concepto del extracto bancario será LDF*****, imposible de relacionar con nuestra página.

Envío discreto

(Ejemplo real del paquete que enviamos)

Cerrar

Pago seguro – Conexión SSL

La seguridad de tus datos personales y tu privacidad es nuestra prioridad, así como garantizar una compra segura a todos los niveles legales, comerciales y de protección de datos.

Puedes pagar de forma cómoda y segura con Visa, Mastercard, American Express, PayPal, Apple Pay y Amazon Pay. Si lo deseas, también puedes pagar contra reembolso: recibe tu pedido a domicilio, o recógelo en tu oficina de Correos, y paga en efectivo. Esta opción de pago tiene un suplemento adicional de 3€, y no está disponible para envíos a Baleares, Canarias ni Internacional.

Pago contra reembolsoPuedes pagar de forma cómoda y segura con Visa, Mastercard, American Express, PayPal, Amazon Pay y Apple Pay

Nuestra página web cumple con todos los estándares de la industria de pagos con tarjeta y comercio electrónico (certificación de PCI DSS de Nivel 1):

  • Mantener una red segura (certificados SSL)
  • Fuertes medidas de control de acceso
  • Monitorización y tests regulares
  • Protección de la pasarela de pago
  • Política de privacidad y tratamiento de datos

Cerrar

¿Dudas o preguntas?

Échale un vistazo a nuestras preguntas más frecuentes:

Preguntas más frecuentes

Estamos a tu disposición a través de estos tres canales:

611 455 700

Whatsapp y llamadas (L-V, 10h-19h)

hola@platanomelon.com

Te contestamos en menos de 24 horas

Abrir chat

La forma más fácil y rápida



O utiliza el formulario

Te contestaremos súper rápido :)

Cerrar