Bragas menstruales: uso y beneficios   

Guía práctica para usar y cuidar tus bragas menstruales en 8 pasos 

Quedarse en bragas ya no es sinónimo de algo ridículo, sino de algo genial. Porque puedes ser rebelde y creer en un mundo mejor estando en bragas. Porque las personas que cambian la sociedad también llevan bragas. Y braguitas menstruales.

Únete a la revolución que está cambiando la forma de ver y vivir la regla. Una revolución que está destruyendo prejuicios, eliminando inseguridades y ayudando al medio ambiente. Y si te unes a ella, también ayudará a tu salud, tu comodidad y tu economía.

A continuación, te hemos preparado una pequeña guía en 8 pasos para que sepas cómo usarlas y cómo cuidarlas: 

¿Por qué usar bragas menstruales? 

A pesar de tener el aspecto de la clásica ropa interior, las bragas menstruales están diseñadas para absorber el flujo menstrual sin manchar la ropa que llevas puesta, gracias al tejido con el que están hechas, que es drenante, absorbente, transpirable, impermeable y antiolor. Son cómodas, saludables, bonitas, económicas y sostenibles. Solo tienes que ponértelas y dejar que ellas hagan todo el trabajo.

Son ideales para: 

• Cualquier actividad diaria: son como cualquier otra braguita de tu cajón, y gracias a su gran capacidad de absorción, no tendrás que preocuparte de nada. ¡Te sentirás comodísima vayas donde vayas!
• Dormir: a diferencia de los productos de un solo uso, como las compresas o los tampones (con los que no se recomienda dormir por su tiempo máximo de uso), las braguitas son mucho más saludables, no se mueven y te aportan una sensación extra de protección cuando estás en la cama. Además, en su parte trasera cuentan con un refuerzo especialmente diseñado para que no tengas fugas y puedas dormir cómodamente.
• Hacer deporte: además de ser supercómodas, son compactas, por eso se adaptan perfectamente a tu figura sin moverse e, incluso con ropa de deporte, no se mueven ni se marcan más que unas braguitas convencionales.

Tus bragas menstruales en 4 números:  Ahorras una media de 180 € al año en tampones y compresas. Evitas una media de 4,5 kg de residuos anuales. Absorben hasta 50 ml de sangre. Duran hasta 4 años si se cuidan bien.

¿De qué están hechas?
Las Kiwitas son las braguitas menstruales de Platanomelón: reutilizables, ecológicas, inodoras, veganas y cómodas para todo tipo de cuerpos y tallas. Tienes un modelo más sport, otro con encaje, si quieres un toque de elegancia, e incluso un tanga. 

Composición:

• Primera capa de 100% algodón orgánico con función antibacteriana y antiolor.
• Segunda capa de felpa (70% algodón y 30% poliéster) con capacidad de absorción de hasta 50 ml.
• Tercera capa de tela de TPU (100% poliéster) antigoteo, antifugas y waterproof, para evitar pérdidas.
• Cuarta capa de 100% algodón orgánico para darle un suave acabado, más protección y máxima comodidad.

Magic combo Recuerda que las braguitas son un producto para la regla combinable con otros, por lo que, si en tus primeros días tu flujo es muy abundante, puedes usar a su vez tu copa menstrual para una mayor tranquilidad.

¿Cada cuánto tiempo tengo que cambiar la braga menstrual?

Cada persona es diferente y sus periodos también, por lo que no podemos darte una cifra exacta, ya que esta depende de varios factores como: 

• Tu cantidad de flujo vaginal. 
• El día del ciclo en el que las estés usando. 
• Si las usas sola o en combinación con otros productos (tampón, copa menstrual, etc.)

Comparativa:  Las braguitas menstruales de Platanomelón absorben hasta 50 ml, igual que 6 tampones, 3 compresas y 2 copas menstruales o 10 salvaslips.  Los tangas menstruales de Platanomelón absorben hasta 30 ml, igual que 3 tampones, 1 compresa, 1 copa menstrual o 5 salvaslips.

¿Cómo sé cuándo tengo que cambiar mi braga menstrual? 

Hay 2 formas muy sencillas de comprobarlo:

• La primera, notar si te sientes o no mojadx. 
• La segunda, observar si la costura lateral del refuerzo está húmeda.

Todos nuestros modelos de Kiwitas tienen en la parte absorbente unos puntitos más claros que te ayudarán a distinguir fácilmente si hay o no sangre en las braguitas. Si la hay, sabrás que está llena y que es el momento de cambiarla.

Cuando ya lleves usándolas varios días y hayas cogido práctica, podrás hacerte una idea de cuánto te aguanta la braguita en funciónde tu flujo o del día del periodo en el que te encuentres

¿Me sentiré secx? Las braguitas cuentan con una innovadora tecnología absorbente que te permitirá sentir  sequedad y comodidad en todo momento. Además, están fabricadas con un 95% de algodón orgánico, un tejido recomendado por especialistas en ginecología para prevenir infecciones, dadas sus propiedades antibacterianas y su alta capacidad de transpiración. Si tu miedo es sentirte como cuando llevas una compresa o un pañal, ¡olvídalo! La sensación con las Kiwitas no tiene nada que ver.

¿Cómo hay que lavarlas?

Puedes lavarlas a mano o a máquina: 

• Si las lavas a máquina, puedes hacerlo sin problema junto con el resto de tu colada o, si lo prefieres, dentro de una bolsita de lavado. 
• No utilices suavizantes, aceites naturales o jabón de Marsella, ya que podrían afectar al tejido absorbente de tus braguitas. 
• Ponlas a un máximo de 30 grados ¡y listo! 
• Es importante secarlas al aire libre (nunca en la secadora) para que se mantengan en las mejores condiciones.

Truco:  Si quieres que queden como nuevas y evitar que se queden rígidas, antes de meterlas en la lavadora déjalas en remojo o pásalas por agua fría. Encuentra el método que te va mejor para cuidar tus Kiwitas.

¿Cuántas necesito para un periodo menstrual?

Si vas a usar exclusivamente braguitas menstruales durante tu periodo, lo ideal es que tengas al menos 3 unidades para poder ir rotando y tener tiempo de lavarlas y secarlas. En caso de que vayas a combinarlas con otros productos, como tampones o copa menstrual, podrás llevarlas durante más tiempo, por lo que con tener un par podría ser suficiente.

Inversión a largo plazo:  Puede que a priori comprar 3 o 4 braguitas te parezca una gran inversión, pero si las usas como único producto menstrual (o con otro reutilizable como la copa), teniendo en cuenta su gran durabilidad, al cabo de 4 años ahorrarás hasta 180 € anuales en comparación con los productos de un solo uso.

¿Cuánto tiempo duran las braguitas antes de “estropearse”?

Es difícil determinar cuánto exactamente, ya que la durabilidad de su propiedad de absorción dependerá del uso que les des y de cómo las laves, pero aproximadamente de 2 a 4 años. Así que, recuerda: nada de suavizantes, máximo 30 grados ¡y secado al aire! 

No alteran el ciclo menstrual

Las Kiwitas no contienen materiales que puedan comprometer tu salud, como sí puede ocurrir con los tampones y las compresas, que contienen unos productos químicos —llamados disruptores endocrinos— que alteran el ciclo menstrual y pueden favorecer el desarrollo de otras enfermedades que a buen seguro preferirías evitar, como la endometriosis o el síndrome del ovario poliquístico (SOP).

Y si quieres un extra de seguridad y comodidad...

Si normalmente utilizas short tipo bóxer como ropa interior o si prefieres una alternativa para sentirte más recogidx en los días de regla... ¡este es tu método de higiene menstrual! 

Las Kiwitas short ofrecen más soporte y cobertura y te evitarán los roces de los muslos. Además, todxs tenemos derecho a llevar la ropa interior con la que nos sintamos más cómodxs, independientemente de si menstruamos o no. 

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¿Necesitas más motivos para empezar a usar bragas menstruales? Pruébalas y vive tu menstruación de una forma más cómoda y saludable mientras sigues avanzando hacia un mundo más sostenible.