Estar triste no es nada malo. Y menos mañana, lunes 21 de enero, que está justificado porque es el día más triste del año 😔 Sí, sí, como lees. Está comprobado que el tercer lunes del mes de enero no es un día para tirar cohetes.

Piénsalo: es lunes y te queda toda una semana de trabajo por delante, hace mucho frío, las vacaciones han terminado y aún quedan meses para las próximas, todavía llevas encima los kilos de más de las comilonas navideñas, tampoco te has recuperado económicamente después de las fiestas, aún no has cobrado y tus propósitos de Año Nuevo han caído en el olvido... ¡Pero no te desanimes! A los días tristes, alegrías.

Blue monday, cómo sobrevivir al día más triste del año

No hace falta que finjas estar feliz

 

Te proponemos 8 cosas que puedes hacer hoy para ganarle la partida al día más deprimente del año. Mímate, date caprichos y disfruta a nivel físico, mental, sexual y emocional. Solo tú puedes hacer de este día el mejor día del año 🙂

 

1. Empieza el día con música 💃

Pon el despertador un poquito antes de lo habitual para tomarte la mañana con calma. Pruébalo, aunque solo sea hoy. Elige una lista de reproducción de música alegre con la que te den ganas de bailar para despertar tu cuerpo y mente. ¡Y que empiece el día! 🌞

 

2. Haz un poco de deporte 💪

No te asustes, no vamos a decirte que para tener un día mejor tienes que correr media maratón. Nos referimos a que dediques 20-30 minutos a una actividad física que a ti te guste: ya sea salir a correr, ir a la piscina, bailar, hacer yoga o tener sexo. Todo vale.

La idea es que liberes dopamina, el neurotransmisor que cuando se activa hace que evites todo lo malo y solo quieras cosas positivas en tu vida. ¡Estarás de mejor humor!

 

3. Un buen desayuno lleno de energía 💥

Tenemos una buena noticia para ti: si añades chocolate a tu desayuno tendrás mucha más energía (¡Sin pasarse, eh!). Y es que está demostrado que ingerir algo saciante y calórico como el chocolate te aportará la energía que necesitas para darlo todo. Eso sí, lo ideal es combinarlo con algo de fruta, lácteos y frutos secos.

Consejito: haz el primer y el segundo paso al mismo tiempo. Ten sexo con sabor a chocolate con el aceite afrodisiaco comestible 😜 Te ahorrarás tiempo y lo harás con mucho más ímpetu.

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4. Ducha con mimos

La ducha es uno de los pocos momentos en el que acaricias y le dedicas tiempo a tu cuerpo. Aprovecha que estás en un momento de relajación y, al salir, dedícate unos minutos a ponerte crema hidratante por todo el cuerpo mientras te das un buen masaje. Prueba a hacerlo con una crema hidratante con aromas o un aceite para masajes. ¡Olerás divinamente! 🌸

 

5. Siéntete guap@ con tu outfit

Elige ropa que te haga sentir bien. Hazte ese peinado que tanto te gusta, maquíllate un poco si te apetece o ponte esos zapatos que te encantan. Sentirte guap@ te subirá la autoestima, el día no hará más que mejorar 😏

 

6. Date algún capricho

Queda para ir al cine o al teatro, ve de tiendas, pide hora para un masaje relajante, queda con tus colegas para cenar, sal a comer fuera, tómate una copa de vino con tu pareja, cómprate esa lencería que hace tiempo que quieres... En definitiva, haz algo extraordinario que te ponga feliz.

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Y por la noche sorprende a tu pareja. (¡Está rebajado! Solo por 19,95 €) VER MÁS ❯

 

7. Comparte

Para olvidarnos de la tristeza no hay nada mejor que compartir nuestras penas.

Queda con esa persona con la que tan bien te lo pasas, llama a tu familiar con quien hace tiempo que no te ves, comparte una foto divertida con tus amig@s en redes sociales, prepara una cena romántica para tu pareja, sorprende a una persona especial con un regalo que le suba el ánimo (idea que seguro que le encanta: la bala vibradora unisex Neo Plus o un vibrador líquido). En definitiva, cuida a tu gente y te sentirás muy bien.

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8. Acaba tu día con sexo (a solas o en compañía)

El sexo nos ayuda a combatir el estrés, la tristeza, a canalizar emociones, aliviar dolores, reducir la ansiedad y a dormir mejor. Así que no hay mejor manera que terminar este día que con un buen orgasmo (o varios) 😋

 

Si tienes pareja, prepara el terreno para un buen final feliz

Hoy, especialmente, os merecéis una noche de 10 para iros a dormir con una sonrisa de oreja a oreja. Sorprende a tu pareja con una cena romántica.

Para conseguirlo no necesitas hacer malabares. La clave está en cuidar los detalles: baja la luz de la sala donde vais a comer, reparte pétalos de rosa y pon música relajante a volumen bajo 🎵 El escenario perfecto para empezar la velada y sacarle una sonrisa a tu compi.

Después de hablar sobre vuestro día 'no triste' del año, pasad a la siguiente fase: relajad vuestros cuerpos. Hazte con un aceite para masaje o lo que es mejor: una vela que se convierte en crema para masajes (así tendréis 2 en 1). Créenos cuando te decimos que no os vais a quemar (pero, eso sí: aumentaréis la temperatura de vuestros cuerpos 😏).

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Y... ¡acción! Regálale un masaje erótico que le dejará la piel de gallina (y luego que te lo devuelva, claro):

 

 

Consejito: la mejor manera de asegurar una velada sexual 100% gratificante es probar cosas nuevas. Con un juguete erótico para parejas, un striptease, unos buenos preliminares, un lubricante nuevo… ¡Lo que os apetezca!

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Si no tienes pareja, reivindica tu derecho a estar sexualmente satisfech@

Prepárate una ducha o bañera de agua caliente, ponte esa música que tanto te excita, apaga el móvil y disfruta de tu masturbación. Haz que este momento sea aún mejor con un juguete sumergible como el vibrador conejito con efecto calor Lucas.

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Comprar un juguete erótico nuevo puede ayudar a darle la vuelta a ese día tan triste y convertirlo en un día fantástico. ¡Ah! ¿Y sabías que tener sexo antes de dormir también nos ayuda a cargar pilas para el día siguiente?

Así que dale rienda suelta a tus fantasías y mañana el sonido del despertador será música para tus oídos.

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Sé más list@ y cógele ventaja al día más triste del año. ¡Que no te pille en bragas/calzoncillos! 🙈