JUGUETES

Con las bolas chinas podrás tonificar tu suelo pélvico para mejorar tu sexualidad, entre otros beneficios Las bolas chinas son ideales para las personas con vulva que quieren tonificar el suelo pélvico. En nuestro nuevo artículo, te mostramos los beneficios más importantes de las bolas, cómo se utilizan y algunas recomendaciones. Como cada caso es un mundo, siempre recomendamos seguir el asesoramiento de un fisioterapeuta de suelo pélvico para garantizar un uso adecuado. ¿Qué son las bolas chinas? ¿Para qué sirven?  Las bolas chinas tienen un sistema de bolitas internas que vibran al chocar con las paredes de las bolas chinas. Esta vibración genera movimientos involuntarios en tus músculos vaginales y, de este modo, tu suelo pélvico y tu musculatura vaginal se tonificarán de manera natural. Es decir, tus músculos trabajan sin que tengas que hacer nada.    Al contrario de lo que piensa mucha gente, las bolas chinas no están pensadas para generar placer sino para tonificar tu suelo pélvico y mejorar así tu vida sexual. ¿Qué es el suelo pélvico?    El suelo pélvico es un conjunto de músculos y tejido de sostenimiento que se extiende desde la base de la pelvis hasta el coxis. Esta banda está formada por el conjunto de músculos que sostienen todos los órganos de la pelvis en su sitio: vagina, uretra, vejiga, útero y recto. ¡Trabajar tu suelo pélvico quiere decir apostar por tu salud sexual en cualquier etapa!     ¿Para quién se recomiendan las bolas chinas?  Antes de un embarazo: es recomendable que los músculos estén tonificados antes de la gestación.   Tras el parto: ¡después de la cuarentena y tras consultar a especialistas del suelo pélvico!  Si sufres estreñimiento: para evitar que los esfuerzos debiliten el suelo pélvico. Si tienes la menopausia: mejoran los músculos que se debilitan durante esta etapa por la pérdida de hormonas.  Si eres deportista: para evitar que el ejercicio físico excesivo influya en el tono de los músculos perineales (los que se ubican entre la vagina y el ano).  Si tienes disfunciones sexuales: mejora la respuesta sexual y la lubricación de la vagina.  Si tienes obesidad: para evitar que el suelo pélvico esté sometido a presiones que pueden debilitarlo.  Para cualquier persona que quiera mejorar su salud sexual o su suelo pélvico con la previa recomendación de un especialista (fisiosexólogx o fisioterapeuta del suelo pélvico).  NO se recomienda usar bolas chinas...    Durante el embarazo y la cuarentena (o puerperio), o sea, durante el tiempo de recuperación de los genitales tras el parto.   Durante la menstruación.   Si sufres hipertonía del suelo pélvico, es decir, si los músculos tienen un tono muy alto). ¡Para saber el estado de tus músculos, pregúntale a tu fisio del suelo pélvico!   Si estás en las primeras 6 semanas tras una cirugía pélvica.   Si tienes una infección vaginal.  ¿Cómo se utilizan correctamente las bolas chinas?  Para utilizar correctamente las bolas chinas, lo ideal sería un uso diario de entre 10 y 15 minutos, y a partir de ahí ir aumentando el peso y el tiempo gradualmente hasta llegar a los 30 minutos diarios. Puede ser que necesites empezar por menos tiempo. Si tienes dudas, siempre puedes acudir a un profesional del suelo pélvico (fisioterapeuta o fisiosexólogx) para que te indique el patrón a seguir según tu caso.  Para empezar, deberás poner un poco de lubricante de base acuosa antes de introducirlas en tu vagina, lo que te permitirá que su inserción sea mucho más cómoda... ¡así de fácil! Aquí te dejamos algunos consejos de iniciación:  Úsalas tumbadx: para empezar, lo mejor es que uses las bolas chinas en posición horizontal, sobre todo, se recomienda hacerlo así a personas que han dado a luz, tienen menopausia o han pasado por una cirugía pélvica. Cuando domines el movimiento de contraer y relajar bien los músculos del suelo pélvico con los ejercicios de Kegel, podrás pasar a la posición vertical.  Más adelante, úsalas de pie: debido a la fuerza de la gravedad y al propio peso de las bolas chinas, sentirás que estas siempre intentan ir hacia abajo. Nuestros músculos vaginales corrigen este efecto de manera inconsciente mediante contracciones para mantener las bolas en el interior de la vagina. En serio, ni te enterarás.  Lleva tus bolas chinas mientras haces otras cosas: cuando te hayas familiarizado con las bolas chinas, te recomendamos utilizarlas mientras realizas otras actividades; ya sea mientras das un paseo por la calle, de compras, mientras te duchas… Eso sí, no es recomendable llevarlas puestas mientras haces ejercicio físico más exigente.  Juega con distintos pesos: existen kits de entrenamiento, como las bolas chinas Ada Trio, que te ofrecen la posibilidad de aumentar la intensidad de los ejercicios gradualmente.  Preguntas frecuentes...    ¿Cuándo sabemos que hemos de cambiar la bola? Escucha a tu cuerpo. Sobre todo, no fuerces: empieza con el peso más bajo y, cuando te sientas cómodx, aumentas de peso.  ¿Cómo lo guardo todo para que sea higiénico? Recomendamos lavarlas con agua y jabón neutro, o incluso con un limpiador de juguetes eróticos, cuando estén secas guardarlas en una bolsita de tela.  ¿Cómo las pongo y las saco? Ponte cómodx, relaja los músculos, introdúcelas en tu vagina (como si se tratara de un tampón) ayudándote de un poquito de lubricante. Para extraerlas, tira del cordón.  ¿Se pueden hacer ejercicios Kegel con ellas? Sí, te recomendamos que primero pruebes de hacer los ejercicios y colocar las bolas chinas por separado, una vez tengas práctica puedes hacer los ejercicios con ellas puestas. Beneficios de las bolas chinas  A continuación, te mostramos los 4 principales beneficios de las bolas chinas: Mejores orgasmos: un suelo pélvico tonificado y fuerte ayuda a tener mejores orgasmos; mientras que un orgasmo normal contiene entre 5 y 9 contracciones de la musculatura pélvica, un orgasmo intenso genera hasta 20 contracciones. Si este grupo de músculos está en forma, producirá más contracciones, y estas serán más duraderas e intensas. En definitiva: ¡sentirás mucho más placer!  Mayor contacto: además, con la penetración, los músculos de la vagina harán más fricción con el pene o el juguete erótico que uses, por lo que habrá más contacto y, con ello, aumentarán las sensaciones. Y de paso, evitan que entre aire en la vagina.   Más lubricación: las bolas permiten un mayor flujo sanguíneo en los músculos y, en consecuencia, la vagina lubrica más fácilmente y las relaciones resultarán menos dolorosas y más placenteras.  Menor incontinencia: un suelo pélvico tonificado ayudará a evitar incontinencias urinarias, ya que los músculos de la uretra estarán más fortalecidos.  ¿Cuándo empiezo a notar los beneficios del uso de las bolas chinas?    Los beneficios de las bolas chinas los vas a empezar a notar a partir de las 8 semanas. Primero, deberías empezar a notar los beneficios de un suelo pélvico en buen estado, pero siempre depende de tu punto de partida. Lo mejor es consultar a un fisioterapeuta del suelo pélvico.  ¿Cómo elegir correctamente unas bolas chinas?  Para elegir correctamente unas bolas chinas, el peso y tamaño que elijas, dependerá del nivel de entrenamiento de suelo pélvico que tengas, ya que deben tener un peso apropiado a la fuerza de tu musculatura pélvica. También intervienen factores como si has tenido un parto vaginal.  Si quieres entrenar tu suelo pélvico desde cero e ir subiendo la intensidad progresivamente, las bolas chinas Ada Trio de Platanomelón son perfectas para ti.    Ada Trio es un kit formado por una bola china de 1 bola y dos bolas chinas de 2 bolas con distintos pesos. Las primeras son ideales para aquellas personas que acaban de dar a luz, que sufren de descenso de la matriz o simplemente quieren empezar usando menos peso. Las segundas son perfectas para mejorar la lubricación natural y tener mayor control sobre la vagina.    …  Como ves, las bolas chinas te aportarán grandes beneficios, te ayudarán a mejorar tu sexualidad y a mantener un suelo pélvico fuerte y sano... ¿a qué esperas para probarlas? 

Guía de uso de plugs y cadenas anales  La zona anal está llena de terminaciones nerviosas, lo que la hace intensamente placentera, por eso cada día son más las personas que se adentran en el mundo del placer anal y descubren esta zona intensamente placentera para jugar. El sexo anal es una práctica cada vez menos tabú, hemos dejado de asociarla de forma exclusiva a las relaciones entre hombres homosexuales, y progresivamente más gente va entendiendo que es un juego del que puede disfrutar todo el mundo. Por eso queremos darte unos tips para que puedas adentrarte en este nuevo universo de placer.  Para poder disfrutar más de esta práctica, te recomendamos tener a mano un plug o una cadena anal. A continuación, te contamos las razones:  ¿Para qué sirven?  Los plugs anales y cadenas anales tienes varias funciones:  La principal es dilatar el ano y prepararlo para el sexo anal. Los dilatadores anales son el complemento perfecto para iniciarse. Para decorar y jugar a juegos de roles, poniendo un toque de fantasía a tu parte trasera.  Para aumentar el placer dejando el juguete introducido mientras se estimulan otras zonas. Cuki y Pim Pam Pum ¿Cómo se usan? El ano no se lubrica naturalmente, así que siempre ten a mano un lubricante a base de agua (si usas un juguete de silicona) o un lubricante de silicona (para todos los demás materiales). Aquí la palabra “demasiado” no existe, lubrica, lubrica y no pares de lubricar. No sobrepases las 2 horas diarias de utilización de estos complementos.  Para que den placer: déjalos introducidos mientras se estimulan otras zonas, como la vagina o el pene, y retíralos en el momento en el que vayas a llegar al orgasmo. El efecto de dilatación y contracción del ano al sacarlo intensifica esta sensación. Si utilizas un plug anal con colita, como nuestro Rita, puedes dar pequeños golpes en la cola para aportar un extra de vibración.  Es muy importante que el plug o la cadena anal tengan un tope y que no lo sobrepases, para evitar que el juguete se quede dentro y te lleves un buen susto.  ¿De qué material están hechos?  Puedes encontrar plugs y cadenas anales de distintos materiales, escoge el que más te convenga:  Silicona: es el material más básico y versátil. Aquí no podrás utilizar lubricante a base de silicona porque daña el material, en su lugar, es aconsejable utilizar uno a base de agua.   Metal: este material te permite calentar o enfriar el plug para experimentar nuevas sensaciones. En general son más higiénicos y fáciles de limpiar. Además, puedes utilizar el lubricante que más te apetezca.  Cristal: tiene las mismas propiedades que el metal, la diferencia es que estéticamente es más bonito. Comprueba que no tenga ninguna imperfección, porque existe un pequeño riesgo de que se rompa dentro.  Diferencias entre cadenas y plugs Las cadenas y los plugs anales tienen la misma función, pero son dos diseños distintos. Los plugs tienen un grosor fijo, y escoges el que quieras según tu necesidad. En cambio, las cadenas anales tienen diferentes bolitas que suelen ir aumentando el tamaño de forma progresiva, lo que te permite marcar el nivel que tú quieras. En ambos casos, el placer viene de la dilatación y contracción del ano, la diferencia es que con el plug es de una vez y con las cadenas cuantas más bolas tengan, más veces se repetirá el proceso de dilatación/contracción. ¿Qué plug o cadena anal escojo?  Plugs anales:      Pim Pam Pum Los clásicos con una joyita en el tope, perfectos para tener un desayuno con diamantes: PimPamPum y PimPamPum Metal. El pack ideal para iniciarte con los plugs anales: DoReMi. Para dar un toque divertido y animal: Nube y Rita.  Plug con vibración para todos los bolsillos: T-Rex. Nivel más avanzado, para ir un paso más allá: Gyro y Thor. Cadenas anales:  Amy&Frank y Lisa Para principiantes: Amy & Frank. Nivel intermedio: Lisa. Nivel avanzado: Cuki. Con vibración: Max. Limpieza Esto es una regla muy importante para cualquiera de tus juguetes, pero especialmente para los que tienen contacto con la zona anal. La limpieza de tus juguetes eróticos es esencial. Límpialos siempre al final de cada uso:  Con agua tibia y jabón neutro. Para una desinfección total y un mejor cuidado del juguete puedes utilizar un limpiador especial para juguetes sexuales, como nuestro Espumín.  … Ahora que ya sabes más sobre plugs y cadenas anales, escoge lo que más te apetezca y disfruta de una nueva experiencia sexual.

3 juguetes para pene para llevar la masturbación al siguiente nivel En la escena inicial del primer episodio de la segunda temporada de Sex Education, hay un montaje de dos minutos y medio en el cual Otis, el protagonista, se masturba en varios lugares, desde su habitación hasta en un parking. Siempre hay una excusa para practicar la masturbación, porque es buenísima para la salud: baja la tensión arterial, es un remedio natural contra el estrés, aumenta el buen humor y oxigena los tejidos — aunque no hace falta que sea de manera tan obsesiva como Otis.  Para darle un toque más científico también podemos decir que lo hacemos para regular los niveles hormonales, que lo practicamos a propósito para aumentar la prolactina/serotonina. Sí, todo es cierto, pero la verdad es que nos gusta masturbarnos por otro motivo más cercano… Simplemente, ¡porque nos encanta! Mientras que los juguetes para personas con vulva son el pan nuestro de cada día, los adaptados a personas con pene aún son un terreno poco explorado. Te vamos a presentar 3 juguetes para que te lances a nuevos placeres, tanto si tienes pene como si quieres sorprender a alguien o disfrutar con tu pareja sexual: Baila al ritmo de ZUMBA ¡Extra, extra! Tenemos una gran novedad para ti: Zumba, un masturbador de última tecnología adaptable a cualquier tipo de pene para llevar la masturbación al siguiente nivel. ¿Sus características?  Texturas en su interior para disfrutar de nuevas sensaciones.  El material flexible de Zumba te permitirá además ejercer diferentes niveles de presión, intensificando las sensaciones producidas por las texturas interiores. Base con calentador para calentar el juguete antes de utilizarlo y que esté a la temperatura perfecta para tu pene.  Luz esterilizadora para matar hasta la bacteria más rebelde.  Reutilizable, para que disfrutes una, y otra y otra vez. Es tan bonito que lo podrás tener como luz en tu mesita de noche.    No me llames masturbación, llámame LOLA El diseño ergonómico de Lola hace que se adapte a tu mano durante la masturbación. Te acompaña en el movimiento sube-baja para que la sensación sea más placentera. ¿Qué tiene de especial?  Tiene 3 velocidades y 7 modos de vibración para que juegues con la intensidad según el momento en el que te encuentres. Se adapta perfectamente a tu mano y a tu pene. Tiene un tacto supersuave y agradable. Puedes utilizar a Lola incluso bajo el agua, es todoterreno. Reutilizable, para que disfrutes una, y otra y otra vez. Tenga, un egg Tenga Egg es ovalado y podría pasar por un huevo de gallina, lo puedes adquirir por separado o conseguir media docena, en formato huevera. Cada uno de los Tenga Egg es totalmente diferente. Están creados con un increíble material muy elástico que transmite sensaciones calificadas por una parte de sus usuarixs como “¡muy realistas!”: Dependiendo del modelo, las sensaciones cambiarán por completo: texturas rugosas, suaves, intrincadas, ondulantes. Solo hay que abrirlo, usar el gel lubricante e introducir el pene erecto en su interior. Lo puedes llevar a cualquier sitio. De un solo uso. El Tenga Cool estimula con su gel de frío intenso. ¡Nunca el frío fue tan caliente! Consejos de mantenimiento Lee las instrucciones y sigue el mantenimiento adecuado para cada producto. Si pone un solo uso... Sí, es de un solo uso. Por calidad e higiene. Dependiendo del tipo de lubricante o modo de limpieza podrías estropear a tu nuevo mejor amigo. Para los juguetes hechos de ABS, silicona, PVC o metal, basta con limpiarlos con agua y  jabón suave o con un producto específico. Pon lubricante al gusto si quieres que la experiencia no deje marca. Como normal general: si un juguete es de silicona, no soporta los lubricantes a base de silicona. ¡Siempre a base de agua! Limpieza, ante todo. Limpia cuidadosamente cada juguete siempre  después de usarlo. También se recomienda lavarlos antes de la primera vez (excepto los de un solo uso, que vienen listos para dar guerra). … Si Otis hubiera sabido de la existencia de estos juguetes, seguro que hubiera disfrutado aún más de sus sesiones de masturbación. Ahora es tu turno, dale un extra de placer a tu masturbación con alguno de estos 3 juguetes. ¿Con cuál te quedas? 

Guía práctica para elegir el lubricante que mejor se adapte a cada situación El uso del lubricante siempre es una buena decisión a la hora de mantener relaciones: se trata de un recurso que os ayudará a incrementar el placer de vuestras experiencias sexuales. Pero, ¿sabías que existen más de cinco tipos de lubricantes? No todos los lubricantes son adecuados para según qué prácticas. Esta guía te resultará de lo más útil a la hora de elegir el lubricante adecuado para cada situación. Además, es importante no confundir los lubricantes con los estimulantes, ya que su finalidad y aplicación son diferentes. Aunque siempre hay matices, con estas tablas podrás hacerte una idea sobre para qué sirve cada uno de los principales lubricantes y cuáles son sus diferencias*:  Según sus propiedades Características Agua Silicona Aceite Efecto ultraduradero ❌ ✅ ✅ Compatible con juguetes eróticos de silicona ✅ ❌ ✅ Compatible con el látex (preservativos y otras barreras) ✅ ✅ ❌ Fácil de limpiar ✅ ❌ ❌ Respetuoso con el pH ✅ ❌ ❌ Según la práctica Práctica Agua Silicona Aceite Penetración vaginal ✅✅ ✅ ❌ Sexo oral ✅ ❌ ❌ Masajes ✅ ✅ ✅✅ Sexo en el agua ✅ ✅✅ ✅ Sexo anal:       Sin juguetes sexuales ✅ ✅✅ ❌       Con juguetes sexuales de silicona ✅ ❌ ❌       Con juguetes sexuales de metal ✅ ✅✅ ❌ Masturbación:       Externa ✅✅ ✅ ✅       Interna ✅✅ ✅ ❌       Interna con juguetes de silicona ✅ ❌ ❌ Estas características son genéricas, por ello, se recomienda mirar las especificaciones según marca y producto, ya que pueden variar. ✅✅ Lubricante ideal para la práctica ✅      Lubricante apto para la práctica ❌      No recomendado para la práctica Antes de usar cualquier lubricante, ten en cuenta...  Como cualquier producto cosmético, antes de utilizar un lubricante en los genitales es recomendable probarlo en otra zona de la piel para ver cómo reacciona. Si se produce deshidratación o irritación, es mejor dejar de utilizarlo porque puede haber más riesgo de contraer ITS.  Debemos tener en cuenta que los lubricantes tienen un nivel de pH. Es por esto que cualquier persona, especialmente aquellas con tendencia a sufrir candidiasis, infecciones genitales o irritaciones, debería consultar este dato a la hora de comprar un lubricante. El pH de la vagina es ácido y normalmente oscila entre un 3,8 y un 4,5; mientras que el del recto es básico, alrededor de un 7. Por lo tanto, se recomienda utilizar un lubricante con un pH similar (en torno a un 4,5 para el uso vaginal y en torno a un 5,5-7 para el uso anal). Tipos de lubricantes: pros y contras  Lubricantes a base de agua  PROS CONTRAS Si no tienes claro qué tipo de lubricante quieres o qué uso le vas a dar, opta por un lubricante a base de agua, ya que son compatibles con todos los materiales de los juguetes, los preservativos y las barreras de látex, la piel con piel y no manchan las sábanas.  Estos lubricantes suelen ser respetuosos con el pH, ya que sus componentes suelen ser más naturales, siendo pues los más idóneos en caso de personas con piel sensible o con tendencia a sufrir irritaciones. Si practicas el veganismo, puedes optar por Med Vegan o Toko Orgánica. Estos lubricantes son ideales para las etapas del embarazo y del postembarazo, ya que todos sus ingredientes son naturales. En etapas de cambios hormonales, de estrés, de toma de pastillas anticonceptivas, de menopausia y de climaterio, en las que puede darse sequedad vaginal, podemos encontrar algunos que tengan un extra de hidratación, y serán ideales para hacer las relaciones mucho más placenteras.  Los lubricantes de sabores también son a base a de agua.  Los lubricantes a base de agua no son recomendables para utilizar bajo el agua porque se diluyen y no lubrican.  se absorben o se evaporan con más rapidez que los de silicona. Por eso, lo más seguro es que necesites aplicar lubricante más de una vez para evitar fricciones.  Si se usa para el sexo anal, tendremos que tener en cuenta que deberá aplicarse más cantidad y más veces, ya que se absorbe y evapora con más facilidad.  Lubricantes a base de silicona   PROS CONTRAS A diferencia de los de a base de agua, la fórmula de los lubricantes de silicona hace de estos unos de los más duraderos, ya que no se evaporan ni absorben. Esto hace que sean ideales para prácticas que requieren muchísima lubricación, como el sexo anal, ya que el recto no lubrica por sí solo, o para sexo en el agua, ya que no se disuelve.  A pesar de ser mucho más densos, resultan igual de agradables al tacto, son incoloros e inodoros y no hace falta mucha cantidad. Son compatibles con la mayoría de preservativos. Debido a su densidad, son más difíciles de limpiar, así que cuidado con las sábanas y las superficies como la madera o el mármol. Por eso, si estás en modo "uno rapidito", te recomendamos usar otro lubricante que se limpie con más facilidad. También debes evitar usar lubricantes de este tipo con juguetes sexuales de silicona, ya que pueden dañar el material y deformar el juguete. Si los juguetes son de otro material no habrá ningún problema.  No son compatibles con los preservativos de silicona. Así que si vas a usar preservativo, mejor usa de látex, de poliuretano o de poliisopreno.  Lubricantes a base de aceite   PROS CONTRAS Puedes usarlos bajo el agua sin problema, así que si has pensado usarlos para una sexión de sexo acuático, ¡no habrá ningún problema porque no se van a diluir! Son superdeslizantes, lo cual los convierte en el complemento perfecto de los masajes erótico. De hecho, este puede considerarse su el uso principal.  El aceite, en general, puede dañar o disolver el látex (preservativos, diafragmas/anticonceptivos de barrera, guantes, y juguetes de látex).   Los lubricantes de aceite manchan con facilidad y son más difíciles de limpiar que los de base de agua, por ejemplo. Y, por ello, como ocurre con los de silicona, también te recomendamos no usarlos para un encuentro rapidito.   El lubricante a base de aceite puede alterar el pH vaginal y provocar irritaciones en la vagina y en la uretra (y más si tienes alguna predisposición).  Otros lubricantes y cremas estimulantes  Lubricantes híbridos: este tipo de lubricantes son una mezcla de lubricantes a base de agua (suele ser un 90%) y a base de silicona (un 10%, más o menos). El resultado de esta unión tiene las ventajas de los lubricantes que lo componen: es mucho más deslizante y su efecto es mucho más duradero que el de agua. Al igual que con los lubricantes a base de agua, los híbridos no suelen dañar los juguetes de silicona (por si acaso, siempre es mejor probar una pequeña cantidad antes de su uso). Y también manchan mucho menos y son mucho más fáciles de limpiar que los de silicona o los de aceite.  Cremas estimulantes frío-calor: las cremas estimulantes te permitirán explorar otras esferas del placer y experimentar nuevas sensaciones. Este tipo de estimulante suele llevar mentolo o capsaicina (un componente activo de los pimientos picantes). Estos ingredientes estimulan los nervios térmicos de la zona y el flujo de sangre. Es por ello que, unos segundos después de su aplicación, las sensaciones se intensificarán. ...  Igual que no usas el gel de cuerpo para el pelo, la crema de pies para las manos o la pasta de dientes como jabón, no uses cualquier lubricante para cualquier cosa. ¡Disfrutarás mucho más y evitarás esos incidentes que cortan el rollo! 

Guía práctica para usar y cuidar tus bragas menstruales en 8 pasos  Quedarse en bragas ya no es sinónimo de algo ridículo, sino de algo genial. Porque puedes ser rebelde y creer en un mundo mejor estando en bragas. Porque las personas que cambian la sociedad también llevan bragas. Y braguitas menstruales. Únete a la revolución que está cambiando la forma de ver y vivir la regla. Una revolución que está destruyendo prejuicios, eliminando inseguridades y ayudando al medio ambiente. Y si te unes a ella, también ayudará a tu salud, tu comodidad y tu economía. A continuación, te hemos preparado una pequeña guía en 8 pasos para que sepas cómo usarlas y cómo cuidarlas:  ¿Por qué usar bragas menstruales?  A pesar de tener el aspecto de la clásica ropa interior, las bragas menstruales están diseñadas para absorber el flujo menstrual sin manchar la ropa que llevas puesta, gracias al tejido con el que están hechas, que es drenante, absorbente, transpirable, impermeable y antiolor. Son cómodas, saludables, bonitas, económicas y sostenibles. Solo tienes que ponértelas y dejar que ellas hagan todo el trabajo. Son ideales para:  Cualquier actividad diaria: son como cualquier otra braguita de tu cajón, y gracias a su gran capacidad de absorción, no tendrás que preocuparte de nada. ¡Te sentirás comodísima vayas donde vayas! Dormir: a diferencia de los productos de un solo uso, como las compresas o los tampones (con los que no se recomienda dormir por su tiempo máximo de uso), las braguitas son mucho más saludables, no se mueven y te aportan una sensación extra de protección cuando estás en la cama. Además, en su parte trasera cuentan con un refuerzo especialmente diseñado para que no tengas fugas y puedas dormir cómodamente. Hacer deporte: además de ser supercómodas, son compactas, por eso se adaptan perfectamente a tu figura sin moverse e, incluso con ropa de deporte, no se mueven ni se marcan más que unas braguitas convencionales. Tus bragas menstruales en 4 números:  Ahorras una media de 180 € al año en tampones y compresas. Evitas una media de 4,5 kg de residuos anuales. Absorben hasta 50 ml de sangre. Duran hasta 4 años si se cuidan bien. ¿De qué están hechas?Las Kiwitas son las braguitas menstruales de Platanomelón: reutilizables, ecológicas, inodoras, veganas y cómodas para todo tipo de cuerpos y tallas. Tienes un modelo más sport, otro con encaje, si quieres un toque de elegancia, e incluso un tanga.  Composición: Primera capa de 100% algodón orgánico con función antibacteriana y antiolor. Segunda capa de felpa (70% algodón y 30% poliéster) con capacidad de absorción de hasta 50 ml. Tercera capa de tela de TPU (100% poliéster) antigoteo, antifugas y waterproof, para evitar pérdidas. Cuarta capa de 100% algodón orgánico para darle un suave acabado, más protección y máxima comodidad. Magic combo Recuerda que las braguitas son un producto para la regla combinable con otros, por lo que, si en tus primeros días tu flujo es muy abundante, puedes usar a su vez tu copa menstrual para una mayor tranquilidad.  ¿Cada cuánto tiempo tengo que cambiar la braga menstrual? Cada persona es diferente y sus periodos también, por lo que no podemos darte una cifra exacta, ya que esta depende de varios factores como:  Tu cantidad de flujo vaginal.  El día del ciclo en el que las estés usando.  Si las usas sola o en combinación con otros productos (tampón, copa menstrual, etc.) Comparativa:  Las braguitas menstruales de Platanomelón absorben hasta 50 ml, igual que 6 tampones, 3 compresas y 2 copas menstruales o 10 salvaslips.  Los tangas menstruales de Platanomelón absorben hasta 30 ml, igual que 3 tampones, 1 compresa, 1 copa menstrual o 5 salvaslips. ¿Cómo sé cuándo tengo que cambiar mi braga menstrual?  Hay 2 formas muy sencillas de comprobarlo: La primera, notar si te sientes o no mojadx.  La segunda, observar si la costura lateral del refuerzo está húmeda. Todos nuestros modelos de Kiwitas tienen en la parte absorbente unos puntitos más claros que te ayudarán a distinguir fácilmente si hay o no sangre en las braguitas. Si la hay, sabrás que está llena y que es el momento de cambiarla. Cuando ya lleves usándolas varios días y hayas cogido práctica, podrás hacerte una idea de cuánto te aguanta la braguita en funciónde tu flujo o del día del periodo en el que te encuentres ¿Me sentiré secx? Las braguitas cuentan con una innovadora tecnología absorbente que te permitirá sentir  sequedad y comodidad en todo momento. Además, están fabricadas con un 95% de algodón orgánico, un tejido recomendado por especialistas en ginecología para prevenir infecciones, dadas sus propiedades antibacterianas y su alta capacidad de transpiración. Si tu miedo es sentirte como cuando llevas una compresa o un pañal, ¡olvídalo! La sensación con las Kiwitas no tiene nada que ver. ¿Cómo hay que lavarlas? Puedes lavarlas a mano o a máquina:  Si las lavas a máquina, puedes hacerlo sin problema junto con el resto de tu colada o, si lo prefieres, dentro de una bolsita de lavado.  No utilices suavizantes, aceites naturales o jabón de Marsella, ya que podrían afectar al tejido absorbente de tus braguitas.  Ponlas a un máximo de 30 grados ¡y listo!  Es importante secarlas al aire libre (nunca en la secadora) para que se mantengan en las mejores condiciones. Truco:  Si quieres que queden como nuevas y evitar que se queden rígidas, antes de meterlas en la lavadora déjalas en remojo o pásalas por agua fría. Encuentra el método que te va mejor para cuidar tus Kiwitas.  ¿Cuántas necesito para un periodo menstrual? Si vas a usar exclusivamente braguitas menstruales durante tu periodo, lo ideal es que tengas al menos 3 unidades para poder ir rotando y tener tiempo de lavarlas y secarlas. En caso de que vayas a combinarlas con otros productos, como tampones o copa menstrual, podrás llevarlas durante más tiempo, por lo que con tener un par podría ser suficiente. Inversión a largo plazo:  Puede que a priori comprar 3 o 4 braguitas te parezca una gran inversión, pero si las usas como único producto menstrual (o con otro reutilizable como la copa), teniendo en cuenta su gran durabilidad, al cabo de 4 años ahorrarás hasta 180 € anuales en comparación con los productos de un solo uso.  ¿Cuánto tiempo duran las braguitas antes de “estropearse”? Es difícil determinar cuánto exactamente, ya que la durabilidad de su propiedad de absorción dependerá del uso que les des y de cómo las laves, pero aproximadamente de 2 a 4 años. Así que, recuerda: nada de suavizantes, máximo 30 grados ¡y secado al aire!  No alteran el ciclo menstrual Las Kiwitas no contienen materiales que puedan comprometer tu salud, como sí puede ocurrir con los tampones y las compresas, que contienen unos productos químicos —llamados disruptores endocrinos— que alteran el ciclo menstrual y pueden favorecer el desarrollo de otras enfermedades que a buen seguro preferirías evitar, como la endometriosis o el síndrome del ovario poliquístico (SOP). … ¿Necesitas más motivos para empezar a usar bragas menstruales? Pruébalas y vive tu menstruación de una forma más cómoda y saludable mientras sigues avanzando hacia un mundo más sostenible.