¿Conoces a tu pareja... sexualmente?
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La complicidad en pareja también es esencial en el plano sexual, ¡descubre si conoces las preferencias sexuales de tu pareja!
¿Sabías que la satisfacción sexual va íntimamente ligada a la comunicación en la pareja? Y no hablamos de una comunicación cualquiera, ¡sino de comunicación sexual! Y es que hay parejas que, aunque mantengan una buena comunicación, no se comunican positivamente cuando se trata de asuntos sexuales.
¡Con este test sabrás si os conocéis en el plano sexual! Además, una vez lo hayas completado, recibirás una tabla donde podrás rellenar las respuestas y así compartirlo con tu pareja: lo ideal es que ambxs hagáis el test y veáis en qué aspectos os conocéis y en cuáles flaqueáis... ¡una buena manera confirmar que sabéis lo que os gusta o de empezar a conoceros mejor!
¡Necesitáis comunicaros mucho más!
En la falta de comunicación sexual pueden intervenir varios factores. Puede que seas de esas personas tengan dificultades a la hora de comunicarse por vergüenza o por falta de herramientas. O incluso que no sepas cómo abordar el tema porque no tengas 100% claro qué te gusta. Para combatir estas barreras, es necesario acabar con el tabú que rodea la sexualidad, aprender a comunicar de una forma sana y conocer nuestro propio cuerpo para saber cuáles son nuestras preferencias sexuales.
¡Todavía hay cosas por descubrir!
Sabemos que eres una persona curiosa y que procura no dejar cabos sueltos. Sin embargo, es probable que en ocasiones sientas que te faltan medios para comunicarte mejor y así descubrir todos los entresijos sexuales de tu pareja... La comunicación es todo un arte, y mantener el canal de la comunicación sexual activo es esencial si queremos innovar, descubrir nuevas situaciones y mantener la satisfacción sexual de la pareja... ¡por las nubes!
¡Conoces sexualmente a tu pareja!
¡No está naaada mal! Parece que eres una persona bastante deconstruida y que eres consciente de la importancia de la comunicación y la salud sexual... ¡y que te preocupas por complacer a tu pareja! Eso está muy bien, sin embargo, siempre se puede mejorar e ir más allá para encontrar formas aún más sanas y divertidas de comunicaros. Esto evitará que caigáis en la rutina y que esta haga vuestras relaciones demasiado monótonas.
Con respecto a la comunicación, es muy importante tener en cuenta que, dado que cada persona funciona de una forma diferente, esta es la única herramienta con la que contamos para conocer el funcionamiento único de la otra persona. Somos tan diferentes que es prácticamente imposible acertar por casualidad... ¡así que menos adivinanzas y más comunicación!
Además, puedes hacerlo de una forma súper erótica, y es que el sexo empieza mucho antes de que nos desnudemos. Lo importante es que sepas que no hay una fórmula universal: cada persona y pareja debe encontrar la suya y amoldarla a su forma de interactuar.
¿Y cómo podéis dar el paso para conoceros mejor? ¡Anima a tu pareja a hacer este test y rellenad la tabla que encontrarás en este enlace! En ella podréis responder a las preguntas que se planteaban y así conoceros muuucho más a fondo...
¿Cómo saber qué le gusta a tu pareja en la cama?
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Conocer sexualmente a nuestra pareja es todo un arte
Una cosa es la teoría y otra muy diferente la práctica. En nuestra cabeza, seguramente conozcamos perfectamente qué le gusta a nuestra pareja y qué no, pero ¿estás completamente segurx de que lo sabes todo?
¿Cuáles son las fantasías sexuales de tu pareja? ¿Cuáles son los detonantes ocultos (o no tan ocultos) de su excitación? ¿Hay algo que le gustaría probar? ¿Cuáles son sus posturas favoritas? ¿Conoce tu pareja todo lo que te gusta a ti? Si no sabes a ciencia cierta cómo responder a estas preguntas, sacad vuestro lado más artístico y poneos manos a la obra para crear el best seller de vuestra sexualidad.
Introducción: Conoce a los personajes
¿Crees que la forma en que te percibes a ti mismx en la cama se corresponde con la forma en que tu pareja te ve? Aunque la respuesta sea sí, empecemos esta historia por comprobar si estamos en lo cierto.
Para ello, os proponemos un ejercicio para el que os tendréis que sentar a escribir una descripción sobre vuestra pareja en la que responderéis a preguntas como:
¿Qué es lo que más le gusta hacer en la cama? ¿qué es lo que más le gusta que le hagan?
¿Qué virtudes crees que posee? ¿En qué puntos podría mejorar?
¿Qué prácticas le gustaría probar?
¿Prefiere hacerlo por la noche o durante el día? ¿Por qué?
¿Qué deseo le gustaría cumplir?
Después, poned en común los textos para ver si estabais en lo cierto.
Nudo: La importancia de la comunicación
La comunicación también está presente debajo de las sábanas, ya sea diciendo algo o en absoluto silencio. ¡Estamos comunicando a todas horas! Y no, no tiene por qué cortarte el rollo, sino todo lo contrario.
Para entender mejor a nuestra pareja y que comprenda lo que nos gusta a nosotrxs y, en definitiva, para pasarlo en grande, es esencial tener pistas y no deducir. Para ello, puedes guiarte con estas 7 preguntas y construir juntxs un erotismo sexy, sano y divertido:
¿Quieres que siga haciendo esto o prefieres que cambie?
¿Te está gustando? Me pondría mucho que me guiaras...
¿Quieres cambiar de posición?
¿Te gustaría que probáramos algo nuevo?
¿Quieres que siga? ¿O te apetecen mimos?
Si me lo haces con esta presión/velocidad, voy a tardar nada...
Me encanta que me hagas esto, no pares.
Desenlace: Colorín colorado... ¡esto no ha hecho más que empezar!
Escribid un relato erótico en conjunto. La idea es generar una historia construida por más de una persona. Para ello, unx de vosotrxs tendrá que empezar a el relato con una frase, y la otra persona repetirá lo que ha dicho y añade un nuevo fragmento.
La idea es que, al ser un ejercicio en el que la memoria, y por tanto la concentración, son importantes, la imaginación se ve mucho menos coartada por el juicio interno. Además, ningunx de lxs participantes tiene control sobre el conjunto de la historia, ya que se construye de forma colectiva, eso hace que el resultado sea siempre diferente, original y os dé libertad para dejar volar vuestras fantasías, lo que os ayudará a conoceros mejor.
…
¡A conocerse se ha dicho! Ya veréis cómo, después de poner en práctica estos ejercicios, vuestras relaciones sexuales se vuelven más satisfactorias y placenteras. Y es que, como alguien dijo, el conocimiento es poder.
Test: Dinos cuál es tu plan de vacaciones y te damos un escenario sexual
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No hay nada como las vacaciones para salir de la rutina (¡sí, sí, también de la rutina sexual!)
Aunque la rutina no tiene por qué ser mala, ya que puede ser que recurramos a ella porque ya sabemos qué nos funciona en la cama, dar a nuestras relaciones sexuales un plus de novedad puede ser enormemente útil para aumentar la excitación y reforzar el deseo en pareja.
¡Y es que las vacaciones ponen bocabajo nuestra rutina como pocas cosas en la vida! Por eso, no pierdas la oportunidad y descubre cuál puede ser el escenario sexual perfecto para tu plan de vacaciones... ¡Vamos allá!
Beneficios de masturbarse en pareja
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La masturbación es una gran herramienta de autoconocimiento... ¡y también para descubrir el placer en pareja!
Masturbarse es una de las vías más rápidas, eficaces (¡y placenteras!) de conocer nuestro placer. Y el caso es que, cuando mantenemos relaciones sexuales, no solo debemos centrarnos en el placer propio, sino también en el ajeno. Además, hacer disfrutar a nuestra pareja sexual potenciará también nuestra propia excitación y hará que la experiencia sea satisfactoria para ambxs... ¡lo que hará que aumente el deseo y nos den ganas de repetir!
La masturbación es una gran oportunidad para guiar a la pareja por nuestros puntos de placer y que descubra cuáles son los ritmos y movimientos que nos llevan a poner los ojos en blanco.
Beneficios de la masturbación
¿Sabías que masturbarse, aparte de ser suuuuperplacentero, tiene beneficios tanto físicos como psíquicos? Además, se ha demostrado que las personas que practican la masturbación desde temprana edad disfrutan más de sus relaciones sexuales.
Beneficios físicos
Mejora el sistema cardiovascular: el corazón se refuerza, ya que late más fuerte y bombea sangre y oxígeno a todos los tejidos del cuerpo gracias a la excitación sexual.
Mantiene en funcionamiento de los órganos genitales y del suelo pélvico gracias a la erección, las contracciones provocadas por el orgasmo, y la lubricación.
Fortalece el sistema inmune: la masturbación ayuda a mejorar nuestras defensas y, por tanto, a prevenir infecciones.
Ayuda a aliviar los dolores menstruales y las cefaleas: tiene efectos analgésicos que ayudan a suavizar el dolor... ¡nunca una medicina fue tan placentera!
Ayuda a conciliar el sueño y reduce el estrés: las endorfinas que se liberan después del orgasmo nos ayudan a sentimos más relajadxs y, por tanto, a dormir.
Beneficios psíquicos
Autoconocimiento: masturbarnos nos da información sobre qué y cómo nos gusta.
Nos ayuda a entender cómo funciona nuestra respuesta sexual: es decir, cómo nos excitamos, en qué punto llegamos al orgasmo, cómo es el periodo refractario...
Mejorar nuestra autoestima sexual: conocernos nos ayuda a valorar más nuestro potencial erótico y nuestra sexualidad, tanto a solas como en pareja.
Nos hace sentir más felices: el autoerotismo produce las mismas sustancias en el cerebro que realizar actividades que nos gustan. Además, durante la masturbación segregamos dopamina, lo que nos induce a un estado de bienestar.
Beneficios de la masturbación en pareja
Solo sabiendo lo que nos gusta podremos comunicarle a nuestra pareja cómo es nuestro placer... ¿Y qué mejor manera de hacerlo que guiándola a través de la masturbación? ¡Esta práctica puede reportarnos muuuchos beneficios!
Fomenta la comunicación con la pareja sexual: la masturbación en pareja nos da la oportunidad de enseñarle nuestros puntos de placer y cómo nos gusta que nos estimulen.
Promueve el deseo sexual: enseñar a nuestra pareja sexual cómo nos gusta que nos estimulen hará que nuestras experiencias sean más satisfactorias y, cuanto más placer sintamos, más ganas tendremos de repetir.
Amplía el imaginario erótico: las fantasías son la gasolina de nuestra sexualidad y recurrir a ellas durante la masturbación es una buena forma de darle chispa a nuestra mente y a nuestras relaciones sexuales.
Extiende el repertorio erótico: masturbarse de forma distinta, como por ejemplo en pareja, ayuda a descubrir nuevas sensaciones y formas de disfrutar.
Ayuda a equilibrar las necesidades sexuales de la pareja: es muy complicado que nuestro deseo y el de nuestra pareja vayan de la mano, por lo que la masturbación puede ayudar a regular los tiempos y dar respuesta a las necesidades personales.
Masturbación en pareja con juguetes eróticos
¡Donde caben dos, caben tres (o cuatro, o cinco...)! Los juguetes sexuales potencian todos estos beneficios gracias a sus múltiples formas de estimulación (y es que hay para todos los gustos...). Complementar la masturbación tradicional con juguetes eróticos ayuda a descubrir nuevas sensaciones, vivir experiencias diversas y romper con la monotonía. Así que, si todavía no has probado estas joyitas... ¿A qué esperas?
…
Descubrirse a solas y en pareja es esencial para disfrutar de las experiencias sexuales por todo lo alto. Ahora que conoces los beneficios de masturbarse en pareja, ya no hay excusa, así que... ¡manos (y juguetes) a la obra!
Cómo decirle a tu pareja que no te gusta algo en la cama
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Decir que una cosa no te gusta no es algo malo, al contrario, te puede ayudar a alinearte aún más con tu pareja sexual
En ocasiones nos cuesta pedir placer en el sexo, y si lo hacemos, no sabemos cómo decirlo o cómo hacerlo sin herir emocionalmente a la otra persona. ¿Te has sentido alguna vez así?
Lo primero que tienes que tener claro es que es (casi) imposible que todo lo que te haga tu pareja te guste a la primera y que todo funcione a la perfección desde el primer momento. Por eso, es importantísimo que desde el inicio intentes comunicarte (asertivamente) en tus encuentros sexuales.
Encontrar el momento y las palabras adecuadas para intentar no herir sentimientos no es siempre fácil. Por eso te hemos preparado algunos consejos para que puedas abrirte con tu pareja y explicar lo que te gusta y lo que no en la cama.
Apunte antes de empezar
En todo momento, en cualquier situación, tienes el derecho de decir que no quieres o no te apetece tener sexo o alguna práctica sexual en particular. La comunicación, el consentimiento y el consenso son las claves para disfrutar del sexo de manera compartida. Además, recuerda que el consentimiento es algo que puede cambiar en cualquier momento. ¡Cambiar de opinión es totalmente lícito!
El arte de decir que no
Hay varias formas de comunicarnos y decir que algo no nos está gustando (las más comunes son la comunicación pasiva, la asertiva o la agresiva), pero no todas son las más adecuadas.
Antes de darte más explicaciones sobre cada estilo de comunicación, te queremos poner un ejemplo sencillo para que lo entiendas mejor:
Tienes una cita con tu pareja y, cuando llegas al restaurante, está con todxs tus colegas; así que tu plan romántico se ha ido al carajo. Tu respuesta podría ser:
Agresiva: “¿Cómo se te ocurre invitarlxs? ¡Era nuestra cita!” gritando en medio del restaurante.
Pasiva: “Bueno... Vale, ya veo que has invitado a más gente...” y pones mala cara toda la noche.
Asertiva: “La verdad es que pensaba que cenaríamos a solas, me había hecho a la idea de tener una cita romántica. Ya que han venido cenaremos todxs, pero el próximo día preferiría que me avisaras con antelación”.
Forma agresiva
Comunicamos haciendo sentir mal a la otra persona, atacándola, sin tener en cuenta cómo se puede sentir. Tiene que ver con las palabras que usas, con tu tono de voz, con tu lenguaje no verbal… En la cama puede ser algo parecido a “Lo estás haciendo fatal” o “Así no se hace, para eso ya me lo hago yo”.
A esto se le llama también sincericidio, es decir, decir las cosas sin filtros, sin medir el impacto de las palabras y sin ser consciente del dolor que puede provocar lo que se dice a la otra persona. La sinceridad es importante, pero también lo es medir las palabras y tratar a la otra persona con humanidad.
Forma pasiva
No decir nada por miedo a la reacción de la otra persona, esperar que entienda nuestra pasividad como una negativa o decir cosas tipo: “Lo que tú quieras...”, “Sí, hacemos lo que digas…”. Intenta no decir las cosas por decir o pasarle la pelota a la otra persona. No hay que vivir un mal rato porque no nos está gustando algo y solo estamos deseando que acabe. Esta opción tampoco te va a beneficiar porque, aparte de pasarlo mal, te va a acarrear otros problemas, y no estarás del todo a gusto con tu pareja. No esperes demasiado para decir lo que sientes, cuanto antes, mejor.
Forma asertiva
And the winner is… ¡la asertividad! Es la capacidad de comunicar nuestras necesidades, emociones y opiniones sin prevalecer y herir a otras personas. En resumidas cuentas, se trata de marcar límites y escuchar nuestras vivencias sin necesidad de agredir a la de lxs demás. Empieza buscando la manera en que ni tú ni tu pareja sexual os sintáis mal, es decir:
Sé directx pero sin atacar, algo así como: "Sube un poquitín más, hazlo más suave, porfa" o "Me encanta de esta manera ¿probamos? Me encantaría guiarte...".
Usa el dirty talk para indicar lo que te gusta: “si haces X en mi X moriré de placer”.
Lenguaje no verbal
Busca maneras más sutiles. Puedes emitir gemidos o sonidos de placer cuando algo te gusta. También puedes usar tus manos: guiando, frenando, indicando presión o velocidad. En definitiva, enséñale cómo te gusta con una visita guiada por tu cuerpo.
La asertividad se puede usar en muchas situaciones distintas como:
Para decir no a tener sexo a alguien que SÍ te gusta: "Me encantaría que nos conociéramos más antes de tener algo más íntimo" o "Me lo estoy pasando genial y preferiría acabar así la noche. Prefiero que, si vamos más allá, sea en otro momento”.
Para decir no a tener sexo a alguien que NO te gusta: "Me lo paso genial contigo y he disfrutado mucho conociéndote, pero no me apetece que tengamos sexo/tengo otros planes/no estoy en este punto/no siento lo mismo”.
Cuando has dicho SÍ a tener sexo, pero has cambiado de idea: “Sé que he venido con muchas ganas, pero prefiero dejarlo para otro día/prefiero no hacerlo/no quiero hacerlo/se me han ido las ganas/he cambiado de opinión”.
Decirlo a posteriori
Puede pasar que en medio de la acción no sepas decir lo que quieres o que te des cuenta más tarde de que algo no ha ido bien, con la cabeza más en calma. Y te puedes encontrar con dos situaciones básicas:
No quieres volver a tener un encuentro con esa persona: habla con sinceridad, tal vez ahora sencillamente tengas las ideas más claras, hayas cambiado de opinión o estés en un momento de tu vida distinto. ¡No te culpes! Se honestx contigo mismx y con la otra persona, (obviamente, siempre teniendo responsabilidad afectiva).
Es una persona con la que te gustaría repetir o bien es tu pareja sexual: en este caso te recomendamos que hables del tema con la otra persona. Prueba la técnica del sándwich: di algo positivo (ejemplo: el otro día me encantó esto que me hiciste) + una cosa mejorable (ejemplo: pero aquello otro no me generó tanto placer, me gustaría más si me preguntaras primero) + otra cosa positiva (ejemplo: te lo digo porque me gusta mucho tener sexo contigo).
De la misma manera, no tengas miedo a la hora de proponer nuevas prácticas o elementos en vuestras relaciones sexuales. Esta técnica puede ser muy útil a la hora de, por ejemplo, proponerle a tu pareja introducir los juguetes sexuales en vuestros encuentros... ¡os ayudarán a salir de la rutina y a potenciar el placer!
...
No nos cansaremos de repetirlo: la comunicación es la base de todo encuentro sexual, y la asertividad es la clave para que os podáis entender, jugar y disfrutar aún más de vuestros cuerpos. Lleva el sexo al siguiente nivel diciendo qué es lo que te gusta y lo que no y escuchando a la otra persona. ¡Viva la comunicación erótica!
¿Cómo aumentar el deseo en relaciones estables?
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El deseo erótico fluctúa en el tiempo y una buena manera de recuperarlo es incorporar la cosmética sexual en la cama
Nunca se tiene tanto sexo como al principio de una relación. La oleada de sustancias químicas y la novedad de explorar la intimidad física por primera vez con alguien hacen que la energía sexual esté por las nubes. Sin embargo, con el paso del tiempo, las relaciones evolucionan y el deseo erótico, si no se cultiva, puede desaparecer.
Rutina sexual
El hecho de que las relaciones maduren no es nada malo... ¡al contrario! Las inseguridades del principio, la presión por gustarle a la otra persona y el miedo de sentirte vulnerable dejan paso a la confianza, a los cuidados y al amor. Esto se debe a que en las parejas estables se da una disminución de la segregación de dopamina, que influye en el deseo sexual. Por otro lado, se produce más oxitocina, que se encarga del bienestar emocional.
En algún momento se instala una rutina sexual. Empezamos a detectar que las prácticas, los juegos y los rituales sexuales son siempre los mismos. Es algo que pasa de forma natural en la gran mayoría de las parejas.
Cómo romper con la monotonía
Los gustos cambian y la sexualidad evoluciona. A lo mejor vuestra rutina sexual se ha estancado en lo que os gustaba hace un tiempo, pero que ahora ya no os excita tanto como antes. A continuación, os compartimos unos consejos y juegos que os ayudarán a evolucionar:
Factor sorpresa
Sorprende a tu pareja con gestos y detalles que no se espere. Cuando nos sorprendemos, nuestro cerebro segrega dopamina, una sustancia que nos motiva y que producimos también cuando nos excitamos sexualmente. Inspiraos en vuestras fantasías y probad juguetes eróticos. Una de las claves para sorprender a tu pareja es hacerte con algún estimulante orgásmico, que proporciona orgasmos mucho más potentes.
Seducción
Después de haber establecido un vínculo afectivo, es importante que la seducción permanezca en nuestra vida de pareja. En el arte de la seducción, no hay mejor arma que un buen aceite de masaje en formato vela que haga que vuestra conexión y erotismo se intensifiquen y la excitación llegue por las nubes.
Reciprocidad positiva
La actitud juega un papel muy importante en cualquier relación. Siempre que podáis, reconoced lo bueno de vuestra pareja y aseguraos de comunicarlo. A lo mejor os encontráis en una época en la que una persona tiene más deseo sexual que la otra... ¡y esto es completamente normal! Lo fundamental es tener herramientas para gestionar esta discrepancia.
Tiempo de calidad
Pasar mucho tiempo juntxs no significa necesariamente que estés cuidando tu relación. Podéis ir a comer juntos, ir a pasear o a hacer un pícnic, planear una noche de copeo, cocinar ese plato que siempre habéis querido hacer, empezar un maratón de alguna saga, retaros con algún juego de mesa… En definitiva, dedicaos momentos de ocio a solas y compartido: lo importante es estar presente y que haya un equilibrio.
3 juegos para subir el deseo en parejas estables
La casilla de salida
Quedad un día y una hora en un sitio y haced como que no os conocéis de nada. Volved a tener vuestra primera cita. ¿Recuerdas los nervios y la ilusión de los momentos previos? ¿Volvemos a ello?
Fantasías hechas realidad
¿Qué fantasías tienes tú? ¿Qué fantasías tiene tu pareja? Como sabemos que es difícil confesar algo así de manera directa e inesperada, puedes compartir tu fantasía a través de un mensaje de texto, una nota, leerle un relato erótico que refleje tus deseos o ponerle alguna película que contenga alguna escena erótica que quieres probar. La gracia es que esto os inspire para hacer vuestras fantasías realidad.
La lámpara de los deseos
Escoge un recipiente de tu casa en el que le podáis dejar notas. Cada día tú o tu pareja tenéis que meter una nota con lo que os apetece hacer esta noche al llegar a casa. Por ejemplo, “esta noche cuando llegue a casa me gustaría probar el lubricante nuevo que he comprado para poder practicar sexo anal”.
Una vez hayáis aplicado estos consejos y empecéis a notar que el deseo erótico está resurgiendo de sus cenizas cuál ave fénix, síguelo cultivando con las mismas técnicas. Nunca debes darlo por sentado. Dicho esto, ¡felices sexos!
Nueva pareja: ¿Listxs para el estreno?
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Hay que decirlo. Tanta canción romántica y peli con final feliz han alterado un poco la idea (y también nuestras expectativas) de la primera vez con una persona nueva 🤩
En ese mundo de fantasía, la primera vez que tenéis sexo hay orgasmos a tutiplén, maravillosos, memorables y ¡oh! hasta simultáneos, mirad qué bien. Además, la ropa de cama está decorada con un camino de pétalos de rosa que, por supuesto, huele delicioso.
En su cabeza era espectacular...
La iluminación que os envuelve es tan perfecta que ganaría un par de premios Óscar y hasta suena una playlist que hace que cada movimiento se sincronice creando una coreografía sexual de campeonato… Pero ¿qué sucede en la vida real? 🧐
En la vida real hay excitación, pero también nerviosismo. Hay ganas de quitaros la ropa cuanto antes, pero también hay besos torpes; y no son pocas las historias de cremalleras enganchadas donde no deben o sujetadores que requieren claves secretas para desabrocharse.
Como todo el mundo lo ha vivido alguna vez, os compartimos algunas ideas para mejorar esos primeros encuentros sexuales y entregaros al placer sin torpezas (¡o al menos aprendiendo a reírse de ellas!) 🤭
Preparando el terreno
Es curioso que, a veces, nos resulte tan sencillo hablar, por ejemplo, de nuestras alergias alimentarias antes de una comida o de nuestros gustos musicales a la hora de elegir a qué concierto ir; pero nos cueste el triple hablar de lo que nos gusta y lo que no en el sexo.
¿Soy yo o hace calor?
Si os da corte hablarlo en persona, ¿por qué no hacerlo con pistas o indirectas, por ejemplo? Enviaros mensajes anticipando lo que os gustaría haceros “en directo” es una manera efectiva de comunicarse sexualmente quitándole seriedad y de ir calentando motores 🤤
Seducir con los sentidos
Si os preocupáis por tener un look perfecto cada vez que quedáis para veros y ya habéis renovado el cajón de lencería “por si acaso”… ¿Habéis pensado en dar un paso más y seducir con los aromas?
¿Conoces el poder de las feromonas? VER MÁS ❯
Los perfumes, en especial los que contienen feromonas, también conquistan y crean recuerdos olfativos a quien tengas al lado. ¿No te ha pasado alguna vez que hueles alguna fragancia y piensas en una persona inevitablemente (para bien o para mal)? ¿O que sea el perfume de esa persona lo que te guía en la ruta de tus besos y caricias? 👄
Hora de jugar
Aunque ardáis en deseo y soñéis con esa (nueva) primera vez, es recomendable no ir con prisas. Dedicad tiempo a explorar vuestros cuerpos y, sobre todo, a decir cuando algo os gusta o directamente ¡os hace enloquecer!
A la hora de los juegos, haceros con aliados como lubricantes (que ayudarán a que todo se deslice suavemente) y, ¿por qué no?, haceros con juguetes para ir de menos a más, y más, y más, y más…✨
¡Y ponle saborrr! VER MÁS ❯
Diva, por ejemplo, es ideal porque no solo estimula las zonas erógenas, sino que también puede usarse como masajeador en el resto del cuerpo y alejar esos nervios y ansias de la primera vez. Una vez relajadxs, la experimentación y el disfrute llegarán por sí solos.
¡Relajadxs y listxs para la acción! VER MÁS ❯
Si ya estáis en ello y buscáis incrementar el placer, las personas con pene podéis probar anillos como Ula, que contribuyen a aumentar la potencia de las erecciones y el rendimiento sexual. Además, vienen tres anillos con los podéis jugar usándolos todos a la vez o por separado 💍
Placer a tu medida VER MÁS ❯
Lo que viene después
Es tan importante el “durante” como el “después”. Si ya lo habéis dado todo, toca relajarse; aunque también podéis aprovechar este momento para acariciarse o comentar aquello que más os gustó ¡y que deseáis repetir cuanto antes!
...
Y aunque las criticábamos al inicio, las pelis y las canciones románticas no son (tan) terribles y hasta pueden usarse de inspiración. Pero la verdad es que mola mucho más que os inventéis vuestra propia historia sexual y romántica desde cero. Hablad sobre aquello que os pone, lo que os gusta y lo que no 👌
No deis por sentado nada y exploraos: daros tiempo para oleros, tocaros, sentiros… Encontrad vuestro placer ¡y haced memorable esta primera vez!
4 juegos en pareja para una escapada romántica
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Sube la temperatura en tu próximo viaje
La rutina puede ser una gran enemiga para tu libido. Hacer una escapada es muy emocionante y te ayuda a desconectar de tu día a día. No solo por el hecho de conocer sitios nuevos, sino porque es un nuevo escenario para explorar con tu pareja o acompañante de viaje.
Es importante ir con predisposición para activar las fantasías, darte permiso para imaginar y compartir curiosidades con tu pareja. ¡Conquistar un nuevo entorno puede ser de lo más excitante!
Haz las maletas para la escapada romántica
Antes de salir, haz una lista de las cosas que no pueden quedarse en casa como: un aceite de masajes, lubricante para que todo fluya mejor y la protección que estéis utilizando en ese momento. Saber que tienes estos elementos a mano cuando los necesites te hará gozar mucho más de tu escapada.
Si estás sin ideas, aquí te dejamos 4 juegos para despertar la imaginación:
Te lo ponemos fácil con Chequéame. Recorta el cheque que quieras canjear y disfruta de planes únicos y espontáneos como un desayuno en la cama o leer un relato erótico, planes que os harán gritar y reír de placer a partes iguales.
Lo puedes utilizar desde que empecéis con los preparativos, para ir calentando motores durante el viaje y seguir a la vuelta para sentir que aún estáis de escapada.
¿Quién dijo que el turismo era aburrido? Dale un toque de vibración orgásmica con este juego. Es muy sencillo, simplemente comprueba que los juguetes estén bien cargados antes de empezar.
Una persona de la pareja llevará puesto un juguete sexual y la otra tendrá el mando a distancia. Cada vez que alguien de la pareja utilice palabras sensuales como besar, morder, chupar o acariciar, quien tiene el mando a distancia tendrá derecho a darle al play.
De esta forma hará vibrar a la pareja, calentándose poco a poco, y ya sabes lo excitante que es tener el control de la situación con algo tan sencillo como un control remoto.
Si quieres estimular la vagina, utiliza Oh.
Si quieres estimular el clítoris, utiliza Cala.
Si quieres una estimulación anal, utiliza Thor o Gyro.
¿Qué mejor para experimentar nuevas posturas que en un lugar desconocido? En la maleta no puede faltar el juego de cartas Kamasutra, que te permitirá experimentar todo tipo de posturas. Un juego de cartas con millones de posibilidades diferentes.
El objetivo es divertirse, explorar, innovar y disfrutar de la sexualidad, ampliando el imaginario de prácticas sexuales y partiendo de la comunicación y la escucha del cuerpo.
Las fantasías son una ensoñación que nos ayuda a imaginar situaciones sexuales liberadoras de nuestro mundo cotidiano, y no todas, pero seguro que hay alguna que deseas llevar a cabo. Salir de nuestro marco habitual es el momento ideal para llevarlas a cabo, en cualquier lugar disfrutando del anonimato total.
Aprovecha tu escapada para tener sexo al aire libre, en la montaña, en la playa, en el capó del coche.
Cualquier sitio es válido, siempre que estés a gusto y tu pareja también, y no escandalices a nadie (cuidado en el país o lugar en que lo hagas, el objetivo es disfrutar, no llevarte una multa). Déjate llevar por la espontaneidad.
Estos juegos son solo unas ideas, deja volar tu imaginación y, sobre todo, no te olvides de las ganas de esa escapada. Todos los juegos serán más divertidos si os morís de ganas de pasarlo bien y dejaros llevar. Encended la temperatura allá donde vayáis.
7 juegos eróticos para parejas
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Hemos venido a jugar
Tener sexo rutinario no es nada malo, pero de vez en cuando está bien romper con nuestra monotonía e intentar expresar qué es lo que queremos en la cama con un poco de imaginación. Esta regla es útil tanto para el sexo esporádico como para parejas estables o para una primera cita. A veces repetimos patrones, nos apalancamos y no nos dejamos llevar por nuestras fantasías. Experimentemos y pongamos un poco de picardía en nuestras relaciones sexuales. ¿Y qué mejor manera de hacerlo que a través del juego y la seducción?
¡Aquí van nuestras 7 propuestas para empezar a jugar en compañía!
Cachitos
Muchas veces nos cuesta pedir lo que queremos de manera explícita y nos da vergüenza la reacción de la otra persona. ¿Por qué no decir lo que queréis a través de una escena de película, serie o canción que os pone y que os gustaría reproducir?
Es tan fácil como mandar un mensaje con el nombre de la peli, serie o canción seguido de los minutos donde aparece lo que queréis transmitir. Y después, solo tendréis que dejaros llevar por esa sucesión de cachitos e ir subiendo de tono.
Un ejemplo de mensajes con cachitos podría ser:
Persona 1: Canción Galaxia de Cupido, min 0:20 a min 0:33.
Persona 2: Peli Call me by your name, min 55:50 a 56:40.
Persona 1: Canción Di mi nombre de Rosalía, min 1:17 a min 1:44.
Papelitos
La comunicación es la base de toda relación y si no se tiene se convierte en la causa de muchas incompatibilidades. Os proponemos un juego que os ayudará a soltar esas lenguas para conoceros mejor. Solo necesitaréis un boli, papel y tener una serie de preguntas que queráis conocer sobre la otra persona:
Ejemplo:
¿Cuál es tu momento del día preferido para tener relaciones sexuales?
¿Cuánto tiempo podrías estar sin tener sexo?
¿Cuáles son tus zonas erógenas preferidas?
¿Cuáles son tus sitios preferidos para tener sexo?
¿Cuáles son tus posturas preferidas?
Contestad por separado y luego, pregunta por pregunta, intentad descubrir la respuesta de la otra persona. Para una buena subida de tono, quien falle pierde una prenda de ropa.
Si no queréis pensar demasiado en las preguntas y queréis un juego divertido de cartas tipo Verdad o atrevimiento probad con el juego de cartas Atrévete.
¿Quién lleva hoy el mando?
Agregar un elemento extra a la ecuación tú y yo en una cita puede ser muy divertido y excitante. Os proponemos introducir en vuestro siguiente encuentro un vibrador con mando para el clítoris o el ano.
Tendréis que escoger quién lleva puesto el juguete y quién lleva el mando, y una palabra clave. ¿Lo mejor de este juego? Lo podéis llevar a cabo en cualquier sitio y en cualquier momento: en casa, en la calle, en un restaurante... Dejaos llevar por la imaginación y el efecto sorpresa.
El juego puede tener distintas variantes:
Cada vez que la persona que tiene el mando dice X, le da al botón de encendido y así la persona que tiene el vibrador puesto sabe lo que viene a continuación.
Cada vez que la persona que tiene el vibrador dice la palabra X, la persona que tiene el mando le da al play.
La persona que tiene el mando juega con sorprender a la otra persona dándole al play en el momento que quiera, sin avisar. Aquí el efecto sorpresa es el esencial.
Mensajes inesperados
¿Cómo subir la temperatura de tu pareja sexual a distancia? Mándale un mensaje sorpresa subido de tono (cuando esté en una cena, en una reunión o durante un viaje). Puedes dar un extra de morbo mandando ese mensaje por un canal poco habitual: a través de una app, de una carta, un mail, o un sms, en lugar de por WhatsApp.
Si no sabes qué decir, simplemente piensa en un momento excitante que hayáis pasado juntxs y recuérdaselo. También puedes utilizar la técnica básica del sexting: “Me gusta mucho la manera en la que... tu… encima de mí…”.
Lectura erotizada
Leer es sexy, y leer en compañía, aún más. Nos lo demostró con creces Clayton Cubitt con su obra: Hysterical Literature, donde las personas llegaban al orgasmo mientras leían y alguien les estimulaba el clítoris. Como la lectura es muy versátil, os proponemos tres opciones para este juego:
Compartid un relato erótico: os lo podéis regalar o, para un momento de más intimidad, podéis leer en voz alta vuestras partes favoritas.
Escribid un relato erótico con vuestras fantasías más locas y los personajes que os inspiren. Sin filtros y con mucha imaginación.
Descargaos una app o podcast de cuentos eróticos y escuchadlo en la habitación que más os excite.
Caja de los deseos
Escoged una caja, un bol, un jarrón o lo que tengáis más a mano y os haga más ilusión. Ese será el continente de vuestras fantasías, el lugar donde dejar esas cosas que queréis hacer y que os da corte decir en voz alta. Allí iréis dejando notitas con vuestros deseos sexuales, papelitos doblados de toda la vida. Seguramente al principio os dará corte y no os vendrá nada a la cabeza, pero ya veréis que cuando os vayáis soltando irán apareciendo más ideas. Poned ese recipiente en algún lugar especial y, una vez a la semana, sacad un papelito y dejaros llevar por esa fantasía.
Masajes
Uno de los juegos eróticos para parejas más clásicos y agradables para pasarlo bien en sintonía. Una de las dos personas se tapará los ojos y la otra le dará un masaje sensual. Dejad que entren en juego las manos, la lengua o los labios para estimular poco a poco todas las partes del cuerpo. Podéis utilizar un aceite o una vela de masajes para incrementar las sensaciones.
Y para incrementar las sensaciones de los besos (e incluso del sexo oral...), ¡prueba este lipgloss con efecto vibrante!
Si la persona que recibe el masaje tiene pene, puedes hacerle un masaje de pene con un huevo tenga (es importante que no se quite la venda de los ojos para que la sensación sea más fuerte y sorprendente, y que no sepa con qué le estás masturbando). Y si tiene vulva, puedes usar Mambo o Neo Plus. Id subiendo poco a poco la intensidad... y a volar.
¡Extra, extra!
Si os apetece iniciaros en el BDSM, pasad al siguiente nivel del masaje con la técnica “orgasmos prohibidos”: la persona que va a recibir el masaje debe estar atada y la otra persona tiene que estimular sus partes más erógenas e ir parando cuando vea que está llegando al clímax, y así repetidamente hasta que decida que la persona atada puede llegar al orgasmo o que le suplique para que le deje llegar.
...
¡Venga, apagad el móvil, la tablet o el ordenador y aplicad estos juegos eróticos para parejas a vuestra vida sexual! Merece mucha más atención que cualquier otro dispositivo electrónico. Que suba la temperatura y a disfrutar como nunca lo habíais hecho antes.
Las cenas de Navidad no tienen por qué ser aburridas
Platanomelón min lectura
Si las cenas de Navidad te parecen algo sosas, aquí encontrarás la manera de hacerlas algo más picantes...
Las comilonas navideñas no siempre son encuentros especialmente divertidos. Y mira que hay personas que se esfuerzan para que así sea, como el típico cuñado que cuenta chistes malos...
Pero como tienes que ir sí o sí, te proponemos el siguiente reto para que todo sea más ameno: aprovecha la típica cena de Navidad para materializar tus fantasías más osadas con tu pareja y tener orgasmos delante de toda la familia sin que nadie se dé cuenta.
Para empezar, se están distribuyendo los asientos y os apresuráis para sentaros al lado. Empezado el aperitivo, puede comenzar el juego. ¡Que la suerte os acompañe!
Jugad a distancia
Antes de ir a la pista de juegos (es decir, a la mesa), que una persona de la pareja (o las dos) se ponga un vibrador con control remoto que estará bajo el poder de su pareja.
Para estimular el clítoris clandestinamente, podéis usar un vibrador braguita Cala, o disfrutar del huevo vibrador Oh, especialista en estimular la zona G. Y para darle vida al punto P (en personas con pene), podéis utilizar un plug anal con vibración tipo Ditto.
Suena de película y algo que tú nunca harías, pero piénsalo bien: ¡tener un orgasmo a distancia sin que nadie se entere! Es toda una aventura...
Truquito profesional
Para hacerlo, no basta con que una persona tenga el control y la otra el juguete. Te proponemos elevar el juego a otro nivel: buscad una palabra clave para dar paso a las vibraciones. 'Navidad', por ejemplo. Utilizad frases como 'Me encanta la Navidad', 'He recibido muchos mensajes de Navidad', 'Feliz Navidad'... Cada vez que digáis la palabra clave, las entrepiernas cobrarán vida...
Sorpresa debajo de la mesa
¿Eres de esas personas que piensa que la lencería es exclusivamente de uso casero? Si es así, no sabes lo que te pierdes. Atrévete a llevarla contigo esta Navidad y deja sin palabras a tu pareja.
Hazle una señal, como por ejemplo, acariciarle la pierna con tu pie para que se asome por debajo de la mesa y descubra tu conjunto matador...
Las medias con tope de silicona son súper cómodas y discretas. Solo con enseñárselas harás que sienta calor en pleno invierno.
Dirty talk
Hablar 'sucio' es más fácil de lo que nos pensamos. Lo que pasa es que la vergüenza y la falta de ideas nos impiden disfrutar de una de las prácticas sexuales que juega un papel importante en la excitación sexual.
Te damos algunas ideas para que le susurres al oído a tu pareja mientras dais paso al segundo plato:
Pregúntale si está excitadx.
Pregúntale en qué está pensando (que te dé detalles).
Recuérdale un momento sexual que hayáis vivido.
Pregúntale qué quiere que le hagas cuando estéis a solas...
Guiño, guiño, baño
Si alguien guiña el ojo a su pareja significa que hay una emergencia en el baño y debéis acudir a socorrerla. Después de que la tensión sexual esté por las nubes, os costará mucho aguantar sin tocaros. Pero... ¡Sed fuertes!
En el baño daréis pie a los 2 juegos que te proponemos a continuación. ¡Atención porque el nivel de travesuras sube!
Sed salvajes, pero aparentad lo contrario
Ahora que estáis a solas, que una persona coloque las pinzas para pezones a la otra. ¡Un poco de bondage para poneros aún más salvajes! No olvidéis que estáis en una cena de Navidad y que tienes que aparentar todo lo contrario.
Importante
Se recomienda usar las pinzas durante 15-20 minutos como máximo. En uno de los siguientes juegos podrás quitártelas, no te preocupes.
Cremas mágicas
Después de invitar a los pezones a jugar, seguro que el resto del cuerpo se ha puesto celoso. Pero no hay por qué pelearse, esta Navidad hay para todo el mundo.
Dadle cariño a la vulva con la crema estimulante especializada para la zona G. Aplicadla en la zona correspondiente (a 3-5 cm de la entrada vaginal) y calmad un poco vuestras ansias con un breve masaje. Para las personas con pene, podéis estimular el punto P (a 3-5 cm de la entrada del ano) con un lubricante de silicona. Bastará con unos suaves toques en la zona con el dedo corazón.
Nota
Es el único momento en el que se permite el contacto con los genitales. No os vengáis arriba. ¡Todo a su tiempo!
¿Y qué es una Navidad sin regalos?
Habéis vuelto a vuestros puestos, pero la persona que lleva las pinzas para pezones se ha olvidado algo en el baño. Si eres tú, una vez a solas, guarda las pinzas que han conseguido excitarte tanto y, ahora, despídete de tu ropa interior.
Vuelve con tu pareja y pásasela por debajo de la mesa. ¡No dará crédito!
...
Después de jugar con vuestra excitación y poner a prueba vuestra complicidad, estaréis impacientes por marchar. Y, ahora sí, buscad un sitio íntimo para hacer todo lo que os pida el cuerpo.
Está comprobado: ¡Divertirse en una cena de Navidad es posible!
Horóscopo sexual
Platanomelón min lectura
Dinos su signo del zodiaco y te diremos qué le gusta
Has leído mil cosas sobre los signos del zodiaco; y somos conscientes de que puede que sientas un poco de escepticismo en lo que a estos temas se refiere; pero esta vez es diferente. ¿Por qué? Porque sabemos que, sin importar cuándo hayas nacido, eres genial entre las sábanas.
Aun así, siempre hay matices. No es lo mismo ser de signo zodiacal Leo que Piscis. O Aries que Capricornio. Así que saber más sobre tu horóscopo y el de tu pareja sexual te dará ventaja en la cama y podrás sorprenderlx con algo que tal vez ni tu pareja sexual sabía que le encanta.
♈ Aries
(21 de marzo al 19 de abril)
Como buen signo de fuego que son, a las personas Aries les encanta tomar la iniciativa y dominar en la cama, las posturas más dignas de una buena escena erótico-festiva y romper con la rutina. ¿El misionero todos los días? Ay, quita, quita, qué pereza.
Postura recomendada
Cualquiera que le permita lucirse y tomar las riendas de la situación.
Juguete recomendado
El kit SAO será su favorito. ¿Por qué? Porque podrá estar completamente al mando de todo mientras tú estás completamente inmóvil sin poder hacer otra cosa que disfrutar, sin quejarte, sin moverte... a su merced.
♉ Tauro
(20 de abril al 20 de mayo)
Las personas Tauro podrían pasarse las 24 horas del día comiendo o hablando de comida o jugando; y en la cama no iba a ser menos. Así que nada como un poco de nata, una copa de champán o una pata de jamón del bueno... lo que se te ocurra. Y por supuesto, mordiscos, muchos mordiscos.
Postura recomendada
Bastante tradicionales y cariñosos, las personas Tauro serán felices con una postura que les permita mantener contacto visual y cercanía, como el misionero.
Juguete recomendado
El lubricante de sabores Yumi. Le permitirá saborearte de arriba abajo mientras tú notas el aroma por todo tu cuerpo. TODO tu cuerpo. ¿Hasta dónde le dejarás saborear?
♊ Géminis
(21 de mayo al 20 de junio)
Son personas mundialmente conocidas por 'hoy ser así y mañana ser asá', nada las describe mejor que la canción de Hot N Cold de Katy Perry. Hoy querrán una sesión de sexo superromántica, y mañana querrán atarte a la cama y darte unos cuantos azotes. No te aburrirás, eso ya te lo aseguramos.
Postura recomendada
Lo ideal para ellas es coger una postura más o menos tradicional como la del perrito y darle un toque un poco diferente.
Juguete recomendado
Con la versátil, potente y recargable bala vibradora Neo Plus podréis jugar de mil maneras diferentes y por todas las zonas del cuerpo, ya sea el clítoris y los pezones o el perineo y los testículos. Su diseño pequeño y adorable estimulará cada una de las zonas erógenas de Géminis, que se dedicará exclusivamente a disfrutar.
♋ Cáncer
(21 de junio al 22 de julio)
Cáncer es uno de los signos más románticos del zodiaco. Pero, dependiendo de si están en una relación estable o no, serán de una manera u otra en la cama: cuando estén en una relación estable, optarán por el sexo romántico y superíntimo; pero siempre con un toque creativo. Cuando estén solterxs y en plena etapa de descubrimiento sexual, serán personas muy aventurares y sexuales, dispuestísimas a probarlo todo.
Postura recomendada
Adoran el contacto físico y la cercanía, pero no pueden evitar ponerle un punto picante, así que la mejor postura para este signo de agua es una que le permita sentirse superunidx a su pareja, sin dejar de experimentar.
Juguete recomendado
A tu Cáncer le encantará sorprenderte con una atmósfera romántica, una cena a la tenue luz de una vela aromática. Pero, de repente, se encenderá su lado salvaje, te llevará a la cama y verterá la cera de esta vela de masaje sobre tu piel, y te dará el masaje más caliente y sensual que te puedas imaginar.
♌ Leo
(23 de julio al 23 de agosto)
Lee el párrafo sobre Aries y multiplícalo por mil millones. Bueno, igual estamos exagerando, tal y como haría una persona Leo de manual. Dominantes, creativas, muy pasionales y difíciles de satisfacer, las Leo necesitan a alguien que les siga el ritmo. Y no suele valer cualquiera, nosotras apostaríamos por una persona Escorpio, Sagitario o Acuario.
Postura recomendada
Cualquier postura donde Leo esté encima es perfecta. La cuestión es mandar y no dejar de lado la creatividad en la cama, así que dale una vuelta a la postura, que a Leo le gustará la sorpresa.
Juguete recomendado
El vibrador Diva no solo es capaz de seguirle el ritmo a Leo con sus 10 modos de vibración, sino que conseguirá que no se aburra en la cama y sorprenderá con las múltiples cosas que puede hacer. Y es que con él puedes masajear TODO vuestro cuerpo: desde las zonas erógenas por excelencia hasta la espalda, piernas, brazos, pies... Para personas creativas, un juguete con el que vuestra imaginación no se aburrirá jamás.
♍ Virgo
(24 de agosto al 22 de septiembre)
Son de tener la mente ocupada todo el tiempo y de hacer varias cosas a la vez, así que no te enfades si notas que no están ahí. Es muy posible que, mientras jugáis, estén pensando en el trabajo que tienen que hacer para la semana que viene, el hambre en el mundo o qué estantería de Ikea es mejor para organizar sus enciclopedias. Les encanta aprender un poco (más bien mucho) de todo, sexo incluido, así que prepárate para disfrutar de una masterclass de sexo.
Postura recomendada
Una opción el sexo oral, ya que les permitirá tener la cabeza en otras mil cosas sin que te des cuenta. Venga va, ahora en serio, cualquier postura que les permita mantener contacto visual con su pareja.
Juguete recomendado
Para conseguir concentrar a Virgo en vuestro encuentro sexual, cualquier juguete de calidad que le haga vibrar de placer y olvidarse de otras cosas es una muy buena opción. ¿Pero por qué no jugar con el látigo Flash y castigarl@ cuando veas que empieza a distraerse?
♎ Libra
(23 de septiembre al 22 de octubre)
Personas equilibradas, fabulosas, superafectuosas e intelectuales. Cuanto más estrecha sea tu relación con una persona Libra, más frecuente y de mejor calidad será el sexo. Íbamos a decir que les encanta sentirse deseadas y jugar más allá de la penetración, pero a ver, ¿a quién no? (aparte de a Escorpio). Lo que sí que les caracteriza es que les gusta sentirse dominadas.
Postura recomendada
Odian el conflicto, así que la que tú quieras. ¡Mira que fácil!
Juguete recomendado
Lo mejor será un juguete que os asegure una relación superplacentera a lxs dos, ya que, como indica el símbolo de la balanza de Libra, para estas personas es muy importante que ambxs sintáis placer. Nada para disfrutar del sexo con Libras como un vibrador Mona que, al ser tan discreto y cómodo, no podréis parar de jugar y estimular vuestro clítoris, testículos y cualquier parte del cuerpo que se os ocurra.
♏ Escorpio
(23 de octubre al 21 de noviembre)
El signo más sexual del zodiaco (salvo contadísimas excepciones). Eso sí, no son personas aptas para cualquiera; ya que son más fogosas que los tres signos de fuego juntos. Aunque ojo, van muy al grano, tendrás que domarlos un poco (y, ya te avisamos, no será fácil, porque en la cama mandan ellxs). Siempre misteriosas y con un toque enigmático, arrasan por donde pasan.
Postura recomendada
Cualquiera que aparezca en 50 sombras de Grey: azotes, restricción de movimientos...
Juguete recomendado
El Kit Despierta tus Sentidos, la verdad. Disfrutará como nunca dándote placer, clavándote su intensa y penetrante mirada, y teniéndote totalmente a su merced. Y es que, no lo neguemos, las Escorpio son las personas empotradoras del zodiaco.
♐ Sagitario
(22 de noviembre al 21 de diciembre)
Personas aventureras como las que más (y liberales como las que más también), con una Sagitario, el sexo al aire libre siempre será la mejor opción. Un acantilado con vistas a un suave atardecer de verano, un bosque, la playa, el baño de una discoteca. Lo más El último superviviente que te encuentres valdrá.
Postura recomendada
Sin duda alguna, el perrito o de pie contra la pared; ya que les permitirá disfrutar del paisaje a la vez que disfrutan del sexo.
Juguete recomendado
Con un huevo vibrador con control remoto satisfaréis sus ansias de aventuras y travesuras. Imagina ir de cena con colegas y llevarlo puesto, o ir de excursión y sentir placer a la merced de la naturaleza. Ambxs enloqueceréis durante la velada al ser las únicas personas que saben lo que está ocurriendo bajo la mesa...
♑ Capricornio
(22 de diciembre al 19 de enero)
Personas tozudas, trabajadoras, muy pacientes y obsesionadas con la estética. Una persona Capricornio estará siempre centrada en que la atmósfera sea perfecta. Un lugar cómodo, sábanas suaves, lencería bonita, música seductora, muchos preliminares (será cosa de la paciencia)... Vamos, prepárate para nuevas experiencias sexuales muy completas y satisfactorias.
Postura recomendada
Cuerpos entrelazados y cara a cara. Romántico, dulce ¡y muy placentero!
Juguete recomendado
Una persona Capricornio te sorprenderá tapando tus ojos con un antifaz perfecto para que no puedas ver nada mientras cubre tu cuerpo de besos, mordiscos y caricias inesperadas.
♒ Acuario
(20 de enero al 19 de febrero)
Los hípsters del zodiaco. "¿Que las estadísticas dicen que el 80 % de la población hace A? Pues yo hago B". Y en el sexo, más de lo mismo. Prepárate para probar cosas nuevas cada día, porque nacen con el Kamasutra aprendido y la energía de tres toros de Lidia.
Postura recomendada
Tienen la energía de tres toros, así que de pie.
Juguete recomendado
Como las Acuario nos deleitan con posturas increíbles, el juguete perfecto para completarlas es el brillo labial con efecto frío/calor. Un estimulante ideal para las personas que tienen ganas de probar cosas nuevas y perfeccionar el sexo oral.
♓ Piscis
(20 de febrero al 20 de marzo)
No sabemos el horóscopo de Antoñita la Fantástica, pero si tuviéramos que apostar, diríamos Piscis. Personas románticas, creativos y con la mente en mundos de fantasía, el sexo con ellas es un poco como una película de Tim Burton: surrealista.
Postura recomendada
Tras mil horas de preliminares superoriginales e imaginativos, lo mejor será una postura que os permita estar a gusto, muy pegadxs y tranquis, como la cucharita.
Juguete recomendado
Cualquiera que le permita mostrarte su lado más imaginativo y juguetón, como el versátil y potente vibrador para todo el mundo Craby. Y es que este magnífico juguete puede usarse de 32 maneras distintas, tanto para penes como para vulvas, en solitario o en pareja. ¿Se puede pedir más?
...
Ahora dinos, ¿cuál es tu signo favorito para pasártelo bien entre las sabanas?
Discordancia en el deseo sexual en pareja
Platanomelón min lectura
¿Qué es la discordancia del deseo sexual? 5 ejercicios para ponerle solución
Si te preguntaran cuáles son los “pilares” base de una relación, ¿cuáles dirías? ¿Comunicación, compatibilidad, sexo? Sin duda alguna, el sexo es una parte bastante importante en una relación… entonces ¿qué pasa cuando no nos entendemos del todo en la cama? ¿Significa que es el fin de la relación?
Primero, pongámosle nombre a lo que está pasando: DISCORDANCIA DEL DESEO SEXUAL. La discordancia del deseo o incompatibilidad sexual en pareja es cuando los miembros de esta tienen diferentes niveles de deseo sexual. Lo primero que debes saber es que se trata de algo súuuper normal: cada persona vive el deseo de una forma diferente y, si a veces ya es difícil gestionar el nuestro propio, ¡imagínate tener que llevarlo al compás con otra persona! Sin embargo, es cierto que esto puede llevar a experimentar dificultades a la hora de entenderos en el terreno sexual, un aspecto de la relación que no hay que menospreciar.
Motivos de la discordancia en el deseo sexual
Bien, el problema está identificado. Pero... ¿sabes qué lo ocasiona? Los motivos más habituales de discordancia del deseo sexual son:
Falta de comunicación: os cuesta comunicaros: os adoráis y os gusta estar juntxs, pero no podéis presumir de tener fluidez a la hora de deciros a la cara qué es lo que gusta y qué es lo que no, mejor conocido como discrepancia del deseo sexual por falta de comunicación.
Diferencia en las preferencias o gustos sexuales: todxs tenemos un estilo erótico distinto y tenemos gustos, prácticas, posturas, ritmos y movimientos que nos excitan más que otros. Por eso, lo importante en este caso sería tener muy claro qué os gusta a cada unx (prácticas, posturas, fantasías...) para poder comunicároslo y encontrar puntos en común: simple y llanamente... ¡autoconocimiento!
Frecuencia de relaciones: por mucho que os encante tener relaciones sexuales, no os ponéis de acuerdo en las veces por semana que queréis disfrutar del dulce amor: tú quieres cada vez que hay publicidad en la tele y tu pareja... bueno, digamos que se conforma con bastante menos. Es normal tener deseo sexual diferente en relación a la cantidad de relaciones sexuales que nos gustaría tener, por eso, una vez más, deberéis comunicaros para pactar una frecuencia intermedia que os venga bien a ambxs, y potenciar la automasturbación de la persona que tiene más deseo sexual y el autoconocimiento y la capacidad de disfrute de la sexualidad de la persona que tiene menos deseo.
Monotonía sexual: es muy frecuente que os estanquéis en la rutina y que el aburrimiento haga que no disfrutéis de las mismas prácticas igual que antes. El ser humano es un animal curioso por naturaleza y necesita innovar para mantener la excitación y el deseo... ¡por las nubes! Por eso, es importante potenciaR las fantasías y ampliar el repertorio de prácticas y posturas para que haya variedad y novedad en las relaciones sexuales.
La sexualidad en pareja es algo que se construye, lo importante es hablar de vuestros gustos e intentar llegar a un acuerdo. Es normal que haya una evolución, incluso sexualmente. Si sientes que estás un poco perdidx, te dejamos 5 ejercicios para echarte una mano.
Ejercicio 1 - La comunicación para resolver la discordancia del deseo sexual
La comunicación es la base de las relaciones sexuales y, en muchas ocasiones, se convierten en la causa de la discordancia del deseo sexual. Os proponemos un juego que os ayudará a soltar esas lenguas para conoceros mejor en el ámbito sexual: escoged una noche especial en la que tengáis tiempo de sobra para poder jugar y luego empezad a divertiros.
Material: tarjetas con preguntas, bolígrafo y papel para cada miembro de la pareja.
Contestad las siguientes preguntas por separado y luego, pregunta por pregunta, intentad descubrir la respuesta de vuestra pareja. Si fallas, debes perder una prenda de ropa, así es mucho más divertido. Después, compartid las respuestas que habéis dado anteriormente.
Preguntas:
¿Qué es la sexualidad para ti?
¿Qué importancia tiene para ti en la pareja, del 0 al 10?
¿Cuál es tu momento del día preferido para tener relaciones sexuales?
¿Cuáles son tus zonas erógenas preferidas?
¿Cuáles son tus fantasías sexuales favoritas?
Recuerda una de las mejores relaciones sexuales con tu pareja y compártela.
Si os aventuráis, podéis agregar preguntas que os despierten curiosidad por saber la opinión de vuestra pareja.
Ejercicio 2 - Un pacto para terminar con la discordancia del deseo sexual
Si vuestro problema se centra más en lo conocido como “discronaxia sexual” es decir, tener tiempos y grados de excitación distintos, lo primero es identificar si lo que sientes es basado en las creencias que te ha impuesto la sociedad (por ejemplo, hacerte creer que una pareja debe tener relaciones sexuales un mínimo de 3 veces a la semana porque si no, no funciona… ¡Lo cual es una mentira como una casa!) o si es realmente tu deseo sexual el que habla.
Si en vuestro caso es el deseo sexual el que habla, tenéis que buscar un promedio de veces de acuerdo con vuestras preferencias, por ejemplo: mi pareja querría tener sexo cuatro veces por semana y yo me conformo con dos.
En este caso, un acuerdo realista sería pactar tener sexo mínimo dos veces por semana, intentando llegar a una tercera. Probad a hacerlo durante un mes a ver si sois capaces de cumplir el pacto.
Es importante tener en cuenta que no tienen por qué ser siempre relaciones sexuales “completas”, el sexo con la pareja puede ser cualquier cosa que os excite y os haga disfrutar, desde sexo oral hasta un masaje erótico. Podéis atreveros a probar cosas nuevas que os ayuden a disfrutar mucho más, como este vibrador líquido que os dará orgasmos más intensos.
De esta manera quizás podéis probar a tener dos relaciones sexuales más largas durante la semana y una tercera más corta.
Ejercicio 3 - Aprender a jugar para acabar con la discordancia del deseo sexual
Son muchas las parejas que creen ser incompatibles en la cama porque tienen gustos distintos a nivel sexual, desde el comportamiento que tenemos antes y durante las relaciones sexuales, hasta el ritmo de las mismas o las posturas.
Pero la pregunta del millón es: ¿cómo podemos poner un término medio que funcione para lxs dos? Hay que conocer la secuencia erótica preferida de la pareja e intentar combinarla para la satisfacción de ambxs, por ejemplo: Empezamos por juegos previos que nos gusten a lxs dos, seguimos con penetración y acabamos con sexo oral.
También, podéis probar a fomentar las fantasías sexuales en pareja. Cuantas más fantasías pensemos, más probabilidad de encontrar alguna que nos excite a ambxs. Podéis ir cambiando de posturas y explorar cuáles os gustan más, con algún juego como Voluptas.
Ejercicio 4 - Introducir juguetes sexuales
Y para subir la temperatura, la clave es ir innovando. Puedes comenzar jugando con unas esposas y esposaros juntxs o a la cama y acabar incluyendo un vibrante nuevo mejor amigo que le dé un giro a cosas que ya tenéis por la mano, como el sexo oral. Imagínatelo: mientras le haces sexo oral a tu pareja (que puede estar esposada a la cama) puedes aprovechar para mantener tus motores encendidos estimulándote con el pequeño pero potente minivibrador. Y, aparte de jugar contigo, puedes acariciar a tu pareja con el masajeador y hacer que las sensaciones suban de nivel. ¿Qué opinas?
Ejercicio 5 - ¡Atrévete!
Si lo que buscáis es un juego fácil, divertido y ya preparadito, os proponemos nuestro juego de cartas: Atrévete. Es un juego de cartas ideal para seguir descubriéndoos mientras os enfrentáis a preguntas y retos. Se juega por turnos. Quien empieza deberá decidir quién de las dos personas destapará la carta: si decide destaparla, cogerá del montón “Me toca” y si decide que sea su pareja quien destape, esta cogerá del montón “Te toca”. La persona que levanta la carta leerá su contenido en alto. Una vez se haya respondido la pregunta o realizado el reto, será el turno de la otra persona, que deberá elegir quién destapa carta. Este juego no tiene un final, ni ganadorxs, ni perdedorxs. ¡El único objetivo es disfrutar mientras os seguís descubriendo!
...
La clave está en ir variando, comunicaros y llegar a acuerdos para que esas discordancias no se conviertan en un problema a largo plazo.
Sexo al principio de la relación vs. 5 años después
Platanomelón min lectura
Cuando lo rutinario se vuelve extraordinario
El tema del deseo sexual en las relaciones a largo plazo y la tendencia a que disminuya con el tiempo es una preocupación humana que ha hecho correr muchos ríos de tinta, tanto en investigaciones científicas como en el ámbito del periodismo, de la literatura y en el mundo audiovisual. Mantener el deseo sexual es, también, una gran preocupación que se encuentra en las terapias de parejas.
El deseo sexual es fluctuante, variable, y puede depender de factores externos (como el estrés, el trabajo o la presión social) o internos (como la falta de comunicación, la falta de tiempo en pareja o los cambios corporales, por ejemplo, los hormonales).
La clave para que el sexo siga siendo satisfactorio después de años de relación está en la intimidad, la emoción y la sensualidad.
¿Qué dice la ciencia sobre la evolución del deseo sexual?
Aunque no siempre es así, es muy normal que al principio de una relación haya muchos más encuentros sexuales en pareja que después de 5 años. De hecho, según un estudio de 2016 de The Journal of Sex Research, en los primeros 6 meses, el 83 % las personas se consideran satisfechas sexualmente. Después de 3 años de relación, solo un 48 %.
Los cambios según el período en el que se encuentra la relación vendrían a ser algo así como:
¿Cuántas veces a la semana tengo que tener sexo?
La cantidad no es tan importante como la calidad. Es más importante hablar con nuestra pareja de dónde y cuándo nos apetece más tener sexo. Intentad buscar ese espacio-tiempo en el que os podáis encontrar mutuamente. Hablad de vuestras fantasías y de vuestros deseos. Es una manera de mantener ese vínculo especial en el día a día. A veces, una simple caricia dice más que mil palabras.
¿Cómo (re)conecto sexualmente con mi pareja?
Conecta con tu placer: para estar en en mismo punto con tu pareja, lo primero que tienes que hacer es conocer tu propio placer y ponerlo en común con la otra persona. ¿Qué es lo que te gusta? ¿Qué no te gusta? ¿Cómo te gusta que te toquen? Si tú disfrutas, la otra persona también lo hará. En este caso, el sexo es un juego a dos (o más personas) en el que tiene que haber comunicación, consentimiento y consenso.
Reaviva la llama: la pérdida de la novedad en pareja y la rutina y la monotonía sexual pueden ser una causa de esa bajada del deseo. Hay que ser consciente de que la sexualidad y el deseo en una pareja estable no funcionan como durante la etapa del enamoramiento, en le que la novedad hace que fluya con más facilidad. Si vuestro problema tiene más que ver con el bienestar personal o el cansancio provocado por el trabajo, lxs hijxs, la casa, el poco tiempo libre, etcétera, intentad encontrar cambios positivos en vuestra vida para volver a disfrutar de las pequeñas cosas, como el sexo lento o simplemente reencontrar vuestros cuerpos. Aquí te dejamos una guía que te será de lo más útil para reavivar la llama.
Para reavivar esa llama podéis incorporar juegos como los que os tenemos preparados aquí:
¿Cómo aumentar el deseo en relaciones estables?
4 juegos para escapada romántica
7 juegos eróticos para parejas
Mimos todo el día: las caricias, los besos y los mensajes subidos de tono pueden ser un ritual que incorporar a vuestro día a día para alimentar esa llama, incluso cuando no hay tiempo o energía para tener relaciones sexuales. El hecho de generar expectativas también puede alimentar el deseo. Cultivad los mimos a cada momento para recibir la recompensa más tarde, con calma y disfrutando de todo el recorrido.
…
Sea como sea, no hay que obsesionarse con un número ni una frecuencia sexual. El apego crece con el tiempo, y eso es casi más mágico que el sexo pasional del principio. Mantenerlo y hacerlo crecer es algo que tendréis que trabajar cada día para encontrar esa placidez tan bonita en pareja.
